2.骨头清水洗净，冷水下锅煮去血水3分钟后捞起洗去浮沫3.栗子放热水煮3-5分钟，再捞起放进冷水里，剥去外衣4.红枣黄芪用清水洗净，红枣分两瓣5.淮山洗净切段，放盐水浸泡，防止变色6.电饭煲煮开水后，依次放入骨...

猪骨一根(约800-1000克),砍成小段,新鲜淮山(又名山药)半根、玉米、胡萝卜各一根,去皮切成大块,生姜一大块,盐、胡椒粉各少许。做法1。将猪骨洗净,在一大锅冷水水中煮沸五分钟,再冷水仔细冲洗干净。2。把猪骨、生姜放入一煲汤的...

做法：1、栗子去掉外壳，用热水泡过后剥去栗子皮衣，热水以烫手为宜；2、猪骨洗净，淮山、陈皮、枸杞稍浸泡洗净，全部食材入锅，加水2500毫升；3、大火煲开10分钟，捞出漂浮的泡沫；4、改小火煲2小时；5、放入洗净的枸杞...

栗子淮山猪骨汤的做法：1、栗子去掉外壳，锅里烧热水，把栗子放进去锅里浸泡着，很容易剥去外皮衣。热水以烫手为宜。趁热剥。2、猪骨洗净，淮山，枸杞子，陈皮稍浸泡洗净。栗子去皮，生姜，全部食材放进瓦煲内加水2500毫升...

山药1块薏仁米适当辅材盐，鸡精粉，少量姜山药板栗排骨汤的作法流程1.猪排骨清洗，冷小水泡十分钟，在扔掉水2.薏仁米清洗备用3.栗子用滚小水泡十多分钟，削皮切对半4.山药削皮，清洗，切成片5.水开后...

栗子淮山猪骨汤的做法步骤：11鲜栗子20-30个、淮山50克、枸杞10克、猪骨头500克、生姜3片。栗子淮山猪骨汤的做法步骤：22栗子去掉外壳，用热水泡着容易剥取栗子皮，拿一个剥一个栗子皮衣。栗子淮山猪骨汤的做法步骤...

猪骨切块洗净，放入水中加料酒焯水，撇去浮沫，捞出沥干。锅中放入足量的清水，放入猪骨、姜片、陈皮，水开转中火炖煮。猪骨汤煮半个小时至奶白色，放入板栗和玉米，再炖煮半个小时，煮至玉米断生，出锅前加入盐即可。

板栗健脾养胃，补肾强腰。板栗排骨汤，甜而不腻，美味又营养。猪骨500克，栗子300克清补两(淮山、玉竹、莲子、百合、芡实、薏米各少许)适量盐、油和水适量步骤编辑1.将猪骨洗净切块，然后氽水备用；2.清补凉浸软，...

板栗猪骨汤需要放淮山、姜、胡萝卜等材料。板栗猪骨汤的做法：1、主要材料：淮山150克，猪骨头200克，胡萝卜100克，板栗150克，姜适量2人份，食盐适量。2、姜去皮，切片。锅中加入适量的水，放入姜片。加入清洗干净后的...

第一步提前准备1根淮山药，适当板栗，1块排骨，煲汤得用铁棍山药，淀粉含量高，含水量少，口味较为面。排骨清洗切割成几片，用清水泡浸出血水，将排骨放进锅里放水，加生姜片冬茹，水开后撇出血沫，再煮3分钟左右捞起来...