5.维他命C能提高椎间盘腰椎间盘的纤维环的抗压强度，多食维他命C也可以做到减轻腰间盘突显病症的实际效果。维他命C成分多的食材有地瓜、土豆、油莱花、辣椒、包心菜、莴笋、草莓苗、甜柿子饼、青柠檬、桔子等。腰间盘...

3、不要负担重物，比如提太重的东西，或者用肩背太重的东西，导致导致单侧身体用力过度，腰部超重的负荷，导致腰椎间盘损伤。4、不能太胖。腰椎间盘突出患者要控制好自己的体重，不可以超重，因为身体太胖会加重腰椎的负担...

这对于治疗是非常不利的，患者一定要特别引起注意。2、患上腰间盘突出之后在饮食方面患者也应特别注意避免吃海鲜，像鱼、虾、蟹等海产品大家进来少吃，因为这类食物属于发物，患者吃了之后容易会造成过敏反应，从而会影响身体...

腰椎间盘突出症患者在饮食方面，应注意以下几项：首先要少吃冷食，从中医角度讲，冷食会导致身体血液淤滞，影响病人的康复。其次，慎食煎炸食物，煎炸、油腻食物可使患者出现便秘情况，使腹压增高，导致患者病情复发或者加重。...

你好，你所述问题已阅，分析如下：腰椎间盘突出。建议腰部CT检查可以确诊。一般的镇痛药不起作用。治疗原则：第一步必须明确诊断分型，第二步祛痛散结控制病情，第三步中医调理治疗。治疗方案：无创消散三维疗法，即外贴太白...

能吃这些食物。腰椎间盘突出不能吃什么食物：1、腥膻的食物，如：羊肉、鲤鱼、鳝鱼、鲫鱼、罗非鱼、虾、螃蟹、蚌肉、田螺等。2、辛辣、刺激的食物，如：浓茶、白酒、咖啡、辣椒、大蒜、生姜、韭菜等。3、坚硬、油炸、...

2腰椎间盘突出吃什么食物好宜适当补充蛋白质尽量选择富含优质蛋白质的食物，如奶及奶制品(年纪大的患者最好选用脱脂鲜奶或奶粉)、蛋类、大豆粉、动物的肝肾、瘦肉、鱼、鸡肉等。饮食宜以蔬菜水果为主蔬菜...

腰椎间盘突出的饮食应多食含有钙、蛋白质、维生素B族、维生素C、维生素E等食物，能达到增强腰椎骨骼的强度、提高肌肉的力量，从而促进腰椎间盘突出症状的缓解。此外，腰椎间盘突出的饮食还要禁忌油腻的食物，在日常生活中，...

4、不要吃刺激性食物，由于腰椎间盘突出后对神经的压迫刺激，使神经对外界刺激的敏感性加强，对食物中的生冷、烟酒等刺激性一样敏感，对缓解腰椎间盘突出引起的疼痛不利，要尽量避免。5、合理的饮食能有助于腰椎间盘突出...

3、忌辛辣刺激之物。An辣椒、辣酱、辣油、芥末、榨菜、咖鲤、韭荣、大蒜等，辛辣刺激之物可使症状加重。4、腰椎间盘突出的饮食还要注意忌腥膻之物。如黑鱼、鲤鱼、鲫鱼、鲸鱼、海虾、带鱼、淡菜、乌贼鱼等希望对您有帮助...