疏通经络，可以调节脂质代谢过程，促进脂肪分解和能量代谢，平稳、快速地恢复体形。2.调节内分泌，恢复正常生理周期孕期体内雌孕激素水平过高，产后激素水平会快速下降，易导致内分泌失衡，引起产后长时间的月经紊乱，甚至闭经。

中医推拿可以有疏通经络的作用，对于调理气虚不足有好处，而且还可以有阴阳平衡的作用，让你的身体得到很好的调理作用。2、舒筋解乏的作用：通过推拿能直接放松软组织，康复推拿通过肌肉牵张反射直接抑制肌痉挛，又可通过消除痛...

气虚的人经络通畅后就会很累。因为通畅以后体内的气可以畅通无阻的循环到身体各处，但因为自身气虚导致气量不够，因此就产生了疲乏感。经络通畅后的供血缺乏也是导致身体疲倦的原因，由于本身身体较弱，体虚的人在经络通畅后无...

气虚血虚首先要补充气血，气血充足了，全身的经络自然就畅通了。补气养血的食物，如黑芝麻、枸杞子、阿胶、大枣、黑米、核桃仁、山药、桂圆等；药物可以选择十全大补膏，补气养血效果很好。

心慌、气短，胸闷，胸痛等。补气活血，是调理气虚血瘀的重要方法。可以选择当归、三七等，以补血益气，活血通脉。也可以用当归补血汤，用黄芪补气，当归补血活血，消除气虚血瘀的困扰。哆咖医生超能团##谣零零计划...

比如我们盘腿坐得太久,下肢气血不通,就会疼痛;接着,经络被堵死,气血彻底不通,双腿就会麻木,只有改变坐姿,气血通畅才能恢复知觉。麻和木的症状经常一起出现,但在中医里,它们的病因不同,“麻为气虚,木为血虚”,如果麻得重,说明气不...

产后气虚是很多产妇都会遇到的问题,它会让你感到疲惫不堪,面色苍白,甚至出现气短、懒言、咳喘无力等症状。为了帮助这些辛苦的妈妈们恢复元气,我们特地准备了一套简单易行的保健方法,只要遵循以下五个小动作,就能帮助你们补气养气,重新焕发...

太渊穴是肺经的原穴，补气效果非常好，因此可以提升中气，保持身体的长久活力。除此之外，肺经还有一个重要的作用，就是可以改善肺部的通气量，降低气道的阻力。从中医的角度认为，肺经的起点在腹内的中焦，向下通至大肠，上...

民间广为流传的十巧手运动，主要是利用***经络的方式促进气血通顺，来改善身体的状况。第一巧：掌心向下，大拇指内缩，虎口相互敲击，主要是***合谷穴与大肠经，可以补气。第二巧：掌心向上，手肘微屈，手掌侧击，...

未病”，也就是养生保健。在你身体将要发病或者刚刚发病，还没有引起你注意时，往往可以从穴位和经脉上反映出来一些初期症状。此时刺激经络，身体的各种自我调整系统就能够被激发，激活后就能自我恢复平衡。