豆浆中的花生是很好的补血佳品，对于患有贫血疾病的人来说，每天喝点花生核桃豆浆还能补足气血，让你的脸色更红润。二、核桃花生豆浆的做法1.核桃花生红枣豆浆主料：黄豆1勺、花生1勺、核桃1个、红枣1个辅料：水250毫升...

由此可见，长期喝大枣核桃花生豆浆是比较好的，但不能过量喝。大枣核桃花生豆浆的营养价值是比较高的，与普通豆浆相比，它所含的营养成分更多，因此平时可以适当地食用。

没问题的，只要你觉得味道好就没问题，首先要确定一个事情，专家教授说的话，特别是养生专家说的话，不可以迷信！听可以，但是迷信的话最后吃亏的肯定是自己。我们中国人，主食就是五谷杂粮，每天喝豆浆是非常好的喜欢，我也...

完全可以喝的，不会上火，对你有非常好的保健作用红枣能够补气健脾入心经、核桃能够补脑、花生。花生核桃红枣豆浆是很好的营养品，完全可以喝的，不会上火，对你有非常好的保健作用红枣能够补气健脾入心经、核桃能够补脑...

一起吃会增加营养互补的作用，只有好处，不用担心。不用天天喝,每周一两次就可以了。

花生、核桃、油脂含量较高，小儿脾胃发育不全，千万不要多吃，花生、核桃、芝麻富含不饱和脂肪酸，对小儿大脑发育很有益，所以适量为宜，过尤不及。老人可以吃。其实你可以分开打碎吃。介绍两种豆浆的吃法给你，很好的，你...

虽然说小孩子可以喝花生核桃豆浆，但不代表可以长期喝。由于花生核桃豆浆中雌性激素含量比较高。如果长期给孩子喝花生核桃豆浆的话，容易造成雌激素堆积在孩子的身体内，从而引发性早熟的情况，所以一般是不建议小孩子长期喝花生...

动脉粥样硬化、糖尿病等有一定的食疗作用。但是加入了胡萝卜以后，会流失胡萝卜的部分营养，不利于吸收。所以建议黄豆，花生,大枣,,核桃，一起打豆浆就好，要注意豆浆一定要打熟，而且豆浆不宜空腹饮用。希望对你有帮助...

花生果实含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B6、维生素E、维生素K，以及矿物质钙、磷、铁等营养成分，含有8种人体所需的氨基酸及不饱和脂肪酸，含卵磷脂、胆碱、胡萝卜素、粗纤维等物质。脂肪含量为44%-45%，蛋白质...