这种体征是应力性损伤的表现。医学上称为胫腓骨疲劳性骨膜炎。好发于跑跳过多的运动。造成原因主要是：平时体育活动少，肌体协调能力差，突然加大运动训练，跑跳技术要领发挥不好，动作不正确，加上在过硬的运动场地活动时间过...

产生小腿疼痛的原因大多是跑步运动量加大得太快，没有循序渐进，导致小腿肌肉长期处于紧张状态，肌肉不断牵扯，使小腿胫腓骨膜撕裂损伤，骨膜及骨膜血管扩张、充血、水肿或出血，骨膜增生，这种小腿疼痛被称之为胫腓骨疲劳性骨膜...

回病情分析:从这个情况来看的话。多考虑为缺钙的可能性大。建议积极进行检查确定具体的情况为好。在必要的时候可以用首先补充维生素D或钙质。意见建议:口服鱼肝油,预防量每日500～1000单位约3～5滴,治疗量每日1000～5000...

1、这种情况应该是常见的骨膜炎，跑步的路面太硬、跑步姿势不对、平时运动少，都会造成这个症状，一般停下来3-5天即可自行痊愈。2、想要避免这个情况出现，就要找一个类似塑胶跑道的地方跑步，就可以有效的缓冲对腿部的冲击。

这叫肌肉酸痛,我也试过,最好是晚上洗个热水澡然后早点睡觉,不过第二天有会有一点点痛的

小腿迎面骨疼,我考虑您所指的是胫骨吧,因为此处骨头皮下组织少,皮肤下面就是骨头,容易受到外伤导致疼痛,有时候也许您没有受伤,走路多了或者着凉也会引起疼痛,所以您不用担心,可保守治疗.指导意见：建议小腿前方局部烤电理疗,...

锻炼时，请先做好热身运动，如果锻炼不当容易引起小腿骨膜疼痛。还有一种情况是，青少年成长迅速，容易一起骨膜疼痛，这种情况一般不需要治疗，适当不出钙，会自然消失。

应该是骨膜发炎。长时间不运动，刚开始运动的时候，由于地面较硬，胫骨受地面的撞击，会引起胫骨骨膜发炎。处理方法：热敷胫骨部位，减少运动量，3-5天就会缓解。注意，时间久了不运动，再运动时应该循序渐进，同时还要做好...

回根据您的叙述,考虑是小腿丹毒(丹毒是皮肤及其网状淋巴管的急性炎症,表现为起病急,局部出现界限清楚之片状红疹,颜色鲜红,并稍隆起,压之褪色.皮肤表面紧张炽热,迅速向四周蔓延,有烧灼样痛.可伴高热,畏寒及头痛等).“到...

应该是小腿胫骨前肌的肌肉酸痛。是不正确的跑步姿势所导致的，原因是自身体重相对较重，又让小腿承担了体重，所以小腿外侧会比其他肌肉疲劳所导致的。不用担心只要你改善一下你的跑步姿势就会没问题了！建议：跑步时目视前方...