这道泡脚配方可以活血通经,双脚常冰冷的人可以每天泡个10分钟,让血液循环更好,渐渐就能改善冰冷的痛苦。泡澡可以增进血液循环,泡完后你会觉得整个身体发亮,但是一定要泡半身浴,尽量不要泡到胸口的心脏部位(由于水温和水压的影响,很多...

1．吃西洋参。这是一种补气的良药，性平和，补而不燥。可以单独泡水饮用。2．吃芝麻、花生。富含维生素E和多种营养，可以帮助维生素B的吸收，加强神经对抗寒冷的能力。维生素E还有扩张血管的作用，可以加强肢体末梢儿的血液...

1、气虚、血虚身体怕冷的原因之一是因为血液的流通不畅引起的，称为气虚、血虚，这是身体的机能失调所导致的，这种情况需要通过补血补阳进行调理，在生活上要格外注重身体的保暖。2、新陈代谢慢当身体的新陈代谢机能衰退会...

此时,可以给宝宝适当加衣物保暖,但不宜给很紧的衣物,避免影响血液循环。热水浸泡手脚可用热水给宝宝浸泡手脚,擦洗身体,促进血液循环,缓解手脚冰凉的现象。医院检查若宝宝精神不好,皮肤不红润,可到医院进行检查,看是否存在贫血、...

末梢血液循环不好除了手麻脚麻，还会有手脚怕冷，末梢部位的皮肤颜色为暗红色等。由于血流缓慢，没有做够的热量，所以很容易冻伤。因此手脚冻疮会比较常见。下肢会出现静脉曲张，静脉血栓等，下肢皮肤会出现色素沉着。祝身体健康...

以下四种体质的人都更容易怕冷：1、肾脏不好；2、血液循环差；3、脂肪少；4、长期处于温室。1、肾脏不好首先，一个人如果肾脏功能不好，尤其是那种肾虚的人，很容易出现精神不好、身体无力的情况，有时候甚至会觉得身上...

寒从脚下起，脚是四肢末端，血液循环不好，气血虚的人往往更容易怕冷，容易受凉感冒。补肾壮骨，适当运动，调节气血是非常有益身体健康的。中医的观点来看，手脚容易冰冷、麻木，多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚所造成的...

手脚冰凉从西医方面进行讲解,属于血液循环障碍,末梢循环不佳,就会出现手脚冰凉,身体怕冷等问题。从中医方面进行讲解,主要是由于气血虚弱,阳虚,阳气不足,无法推动血液运行到四肢末梢,就会出现手脚冰凉。特别是好多女性朋友,长期气血不足,体...

4、对于手脚血液循环不好的人来说，就要想办法多补充含有卵磷脂和深海鱼油的食物，因为这两种营养素都可以促进血液循环。含卵磷脂比较丰富的食物有鸡蛋，黄豆，猪脑等等。含鱼油比较多的食物主要是深海的鱼类里面，比如说三文鱼...

就容易引起手脚冰凉。另外一个原因可能就是由于贫血造成的，四肢血液循环量少，就会引起一定程度的手脚冰凉。当手脚冰凉时，要尽量使身体保暖，多穿点衣服；还要少吃或不吃寒冷、寒凉的食品，如西瓜、梨子、苦瓜、白萝卜、...