属于温性，完全可以吃，不必担心。而且每周至少吃一次菌类食品对身体很好

一般新鲜菌类的都是凉性食品，因为它们生长的环境一般都是潮湿阴凉地方，所以性凉。

蘑菇，性凉味甘，是高蛋白、低脂肪、低热量食品。蘑菇营养丰富，有资料报道：成人每天吃25克鲜蘑菇就能满足一天所需要的维生素，一个体重70公斤的成人每天吃100－200克干蘑菇，就能够维持营养的平衡。蘑菇除了营养丰富外，还有...

②《随息居饮食谱》：甘，凉。(这个说是凉性)

寒性。根据查询百度健康网显示，蘑菇是寒性的。蘑菇属于一种菌类，是食用菌，具有一定的寒性，食用后对身体有一定的好处，可以补充人体所需要的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动。蘑菇中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、碳水化合物...

蘑菇是平性食物。平性食物：卷心菜、蕃茄、豇豆、四季豆、芋艿、鸡毛菜、土豆、花菜、花椰菜、黑木耳、刀豆、银耳、山药、松子仁、芝麻、洋葱头、蘑菇、香菇、蚕豆、花生、毛豆、黄豆、黄豆芽、白扁豆、豌豆。寒性食品：小米...

不是，蘑菇属于凉性食物。食物的性是指“四性”，即寒、热、温、凉四种食性。凉性食物有：荞麦、玉米、白萝卜、冬瓜、蘑菇、芹菜、莴笋、油菜、橙子、苹果、火龙果、梨、杨桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷等等。

1、蘑菇性味甘、平、凉。蘑菇是属于碱性食物。2、蘑菇味甘、性凉，归胃、大肠经。有益神开胃，化痰理气，补脾益气之功效;主治精神不振、食欲大减、痰核凝聚、上呕下泻、尿浊不禁等症。3、蘑菇可以通便排毒。蘑菇中含有...

从中医角度来讲，蘑菇性凉、味甘可以有一定的补中益气、健脾开胃的功效。而从营养学的角度来讲，蘑菇汁中含有热量比较低，含有大量的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维。吃完之后可以有效的补充新陈代谢所需的能量，吃了蘑菇之后...

性质寒凉、易伤阳气，或滋腻味厚难以消化的食物，如芦荟、粳米、荞麦、莜麦、豆腐、鸭肉、松子、花生、黑木耳、苦瓜、茭白、芹菜、冬瓜、茄子、空心莱、菠菜、香蕉、蜂蜜等。阳虚便秘者还需忌食收涩止泻、可加重便秘的食物，...