柠檬水和酸奶是可以一起喝的，柠檬并不能解决肌肤的全部营养问题，它不含蛋白质，B族维生素、维生素A和维生素E含量都很低。可以喝完柠檬水半个小时后喝酸奶。

肌酸不能和酸性的东西一起吃，比如柠檬水，但是还没有听说不能和BCAA一起吃睡前吃的也没问题楼主加油练吧

没，有影响的是由于剧烈运动无氧呼吸产生乳酸

我觉得可以...我每次练完之后都是喝果汁或者牛奶的...觉得挺有用的补充营养嘛~~~^0^

可以的，肌酸，是一种人体内自然产生的氨基酸。在生物化学中，是一种自然存在于脊椎动物体内的一种含氮的有机酸，能够辅助为肌肉和神经细胞提供能量。健身饮属于运动饮料，运动期间可以喝一些，迅速补充体内能量。提示：肌酸再...

肌酸不可以和碳酸类饮料一起饮用，会影响训练效果及肌酸的吸收效果。肌酸和糖类饮料兑服的比例在1:7,，肌酸一般一次服用5克，配35克单糖（最好是多糖，低聚糖最好）。注意，肌酸不溶于水，不要混在水里喝，先吃再喝水...

柠檬水酸酸乳能一起喝，酸酸乳为饮料，不存在钙同会柠檬中的果酸反应。一、酸酸乳1、牛奶的含量很少，不是酸奶，是一种奶饮料；2、含有乳清蛋白，营养好吸收；美味果汁，酸甜更好喝。二、柠檬水1、有丰富的柠檬酸，味道...

回指导意见:你好,你的情况是肌酐高可以喝柠檬水,一般没有影响,祝你健康

运动时可以喝柠檬水，运动完后会缺失大量的水分和无机盐，喝柠檬水可以解渴，可以起到缓解疲劳的功效。但是要慢慢喝，喝常温的。平时早上饭前15-20分钟喝，洗胃润肠，对皮肤也好。然后再下午3-4点期间喝一杯，5-6点运动一...

可以跟蜂蜜一起服用，但不要服过多，服多了确定是伤肾的，所以量要少，我喜欢把雨田蜂蜜加柠檬兑水，蜜纯，但是也有人说蜂蜜反酸，所以量少点吧服用肌酸期间，每日应补充足够的水以保证细胞水合作用的进行，防止使用肌酸...