注意擤涕方法注意擤涕方法,鼻塞多涕者,宜按塞一侧鼻孔,稍稍用力外擤,之后交替而擤,鼻涕过浓时以盐水洗鼻,避免伤及鼻粘膜。戒烟戒酒不要抽烟、喝酒、吃辛辣的食品,要注意鼻腔卫生,养成早晚洗鼻的习惯。冷水洗脸每日早上用...

2．注意擤涕方法。鼻塞多涕者，宜按塞一侧鼻孔，稍稍用力外擤。之后交替而擤。鼻涕过浓时以盐水洗鼻，避免伤及鼻粘膜。3．游泳时姿势要正确，尽量做到头部露出水面。4．有牙病者，要彻底治疗。5．急性发作时，多加休息。

或觉“多痰”只能向后吸入咽部再吐出，患后组鼻窦炎者尤其如此。变应性鼻窦炎者，鼻涕中常带有稀薄血水样物。牙源性上颌窦炎者，其浓涕可有恶臭。

许多的慢性鼻炎和慢性鼻窦炎患者通常会有一个习惯，那就是擤鼻涕，不过一般不易擤出，因为鼻涕经常比较粘稠，这时患者往往会使劲擤，这样可能会引发化脓性中耳炎，所以擤鼻涕一定不要太用力，一下擤不出可多擤几下。

鼻窦炎,这个由上呼吸道感染引起的“小烦恼”,每到冬天就愈发猖狂。别担心,我们有法宝!本文将为你介绍多种小妙招,帮助你轻松应对鼻窦炎的烦恼。另外,还有一款清爽美食,让你的冬季更加惬意。优雅擤鼻涕擤鼻涕也要优雅!按住一侧鼻孔,...

所以，一定不要太用力擤鼻涕。如果不能一次吹完，可以吹几次。3.积极治疗鼻息肉如果鼻窦炎患者并发鼻息肉或鼻中隔偏曲，鼻窦炎伴鼻息肉已被列为鼻窦炎的类型，因此积极治疗鼻息肉是预防鼻窦炎的重要措施。

二、小孩患有鼻窦炎常常会出现精神萎靡小孩子要是患了慢性鼻窦炎，容易出现精神萎靡、食欲不振、影象力差、易委顿、头痛及头晕，因为小孩子本身不会擤鼻涕，以是排泄物每每聚集在鼻腔、鼻窦，乃至倒流至咽部，就会造成紧张...

鼻炎患者一般都会流大量的鼻涕，有鼻涕应尽量擤出来。如果是过敏性鼻炎，慢性鼻炎，鼻窦炎可以用盐水洗鼻，0.9%的生理盐水就可以了，自己洗或者借助洗鼻器都是可以的。盐水洗鼻虽然见效比药物手术要慢一些，但是非常安全，还...

针对急性鼻窦炎和慢性鼻窦炎，它的病因不一样，因此治疗手段是不一样的。对于急性鼻窦炎多数以感染和过敏为主要因素引起的鼻腔鼻窦的炎症，治疗手段主要是保守治疗，采用药物的治疗来控制急性鼻窦炎。对于慢性鼻窦炎，病因跟急性...