睡功采用卧位，与平时睡眠基本相同，因篇幅所限，不作详述。一．睡丹总诀：心息相依，大定真空。道教学者陈撄宁先生（1880-1969）最钦仰陈抟（希夷）一派丹法，认为希夷派的要旨在“守中抱一，心息相依”八个字，确是...

陈樱宁先生提倡仙学，试图将仙学从道教的学问中提炼出来，这本来无错，但提炼的过程中是否真正提炼出来了精髓?陈先生晚年在《道教养生》一书中，才开始改变观点，这也是颇令人遗憾的，若是能早些时日发现，想必不至于走上...

若问如何避免这些弊端的发生,我们认为,先师陈撄宁先生《静功疗法》中所讲的三步比较稳妥:一、身体不动;二、念头不动;三、忘记自我(详见《武当》杂志2002年第11期拙作《入门静功》一文)。由于固有的意守观念,使好多者形成了...

一．睡丹总诀：心息相依，大定真空。道教学者陈撄宁先生（1880-1969）最钦仰陈抟（希夷）一派丹法，认为希夷派的要旨在“守中抱一，心息相依”八个字，确是真知灼见。张三丰在《道言浅近》中说：“凝神调息，调息凝神...

点金术,陈撄宁先生曾在二十世纪做过实验,确证有其事;后者今日亦或濒于失传。人元金丹,即指内丹术而言,是今日者所共遵从的方法,其也有清静工夫与阴阳工夫之不同。清静工夫多指北派的方法;阴阳工夫多指南派方法。内丹术...

很多气功的高级阶段甚至有成仙的说法，但是基本上没法证实。大多数人练气功都是粗浅部分可以切实练成，中级部分就难有进展。虽然可以说是个人资质问题，但我认为大多数情况是古人编写时缺乏严谨的精神，甚至有蒙人的...

陈撄宁《杨善半月刊》载梁海滨等为剑仙。并谓剑仙功夫，为人体肺金之气，内丹外用，用以御敌。道书中载剑仙颇涉怪异，方法亦甚神秘，传法只许师寻弟子，不许弟子寻师。剑仙又可御剑飞行，踪迹不定，有云修...

陈撄宁（1961年当选为，中国道教协会会长）。萧天石（被海内外赞誉为“刊万世不刊之书，传千圣不传之学”，是公认的在20世纪研究与弘扬中华道家养生学的最大成就者。）最后一个是我（我有吞吐天地之志,包藏宇宙之机。

1、老子，姓李名耳，字聃，一字伯阳，或曰谥伯阳。春秋末期人，生卒年不详，出生于周朝春秋时期陈（后入楚）国苦县（古县名）。中国古代思想家、哲学家、文学家和史学家，道家学派创始人和主要代表人物。老子乃世界文化...

道教学者陈撄宁先生(1880-1969)最钦仰陈抟(希夷)一派丹法,认为希夷派的要旨在“守中抱一,心息相依”八个字,确是真知灼见。张三丰在《道言浅近》中说:“凝神调息,调息凝神,八个字就是下手工夫,须一片做去,分层次而不断乃...