1、水果：孕妇在晚上饿了之后，可以适当吃一些水果，比如苹果、香蕉、橘子或者火龙果，也可以吃草莓、菠萝和榴莲等，这些水果里面的营养成分含量比较高，富含维生素C和B族维生素，可以为人体提供营养。2、蔬菜：孕妇在夜晚饿了...

为了避免肠胃功能紊乱,建议孕妇尽量避免在晚上,尤其是临睡前食用香蕉。早上起床时也最好不吃。但午饭后或晚饭后的半个钟,是孕妇食用香蕉的理想时间。缓解便秘问题香蕉能够有效缓解孕期常见的便秘问题。在午饭后或晚饭后的半个钟,食用...

孕妇晚上能否享受一根香甜的香蕉呢?答案是肯定的!饭后适量食用,不仅对自己有益,对胎儿也有好处。但吃香蕉时,一些小细节仍需注意哦。驱散忧郁的魔法香蕉能促进大脑分泌5—羟色胺,这种物质能改善情绪,减轻疼痛,并降低导致心情不佳的...

孕妇晚上可以吃香蕉吗？孕妇晚上是可以吃香蕉的，在饭后适当吃一点，对自己对胎儿都有一定的好处。但是孕妇吃香蕉该注意的事情要做好。香蕉的营养是比较大的，不信看了香蕉的作用，你就会改变你的想法。香蕉的作用1、治疗...