回问题分析:你好,所述的情况不排除局部肌肉拉伤的可能,导致颈项部疼痛,活动受限。意见建议:这种情况可以局部应用云南白药气雾剂或红花油等,早期局部冷敷,受伤24小时后局部热敷,口服芬必得等非甾体类消炎止痛药物及氯唑...
1、涂擦红花油脖子不小心扭到,建议涂擦一点红花油等活络油类药物于扭伤处,并在扭伤处多揉擦,直至脖颈之处感受到活络油的清凉之感,涂擦药物时可以通经活络,加速恢复。2、贴膏药脖子扭到,虽不适但是还可扭动之时,可以...
宝宝脖子扭了,可采用局部热敷,必要时行局部理疗或局部按摩,大多症状可消失。若长期反复发作,需要去专科医院,马上相关检查,有无合并骨折,周围软组织损伤以及周围大血管和神经损伤。平素坐立以及站立和睡觉时,要注意正确姿...
脖子扭了之后千万不要自己去治疗,一定要选择科学健康的方式,不然只会伤害你的你的脖子。1、做肩颈保健操将头偏向左肩,左手越过头顶放在头的右边,另一只手放在右肩上。然后非常轻柔地试将头向左拉,再将头偏向右肩,做...
家人可帮助落枕者进行按摩、热敷以减轻痛苦:(1)按摩:立落枕者身后,用一指轻按颈部,找出最痛点,然后用一拇指从该侧颈上方开始,直到肩背部为止,依次按摩,对最痛点用力按摩,直至感明显酸胀即表示力量已够,如此反...
治疗脖子扭的方法1、按摩如果脖子扭的不是很严重,可以用手轻轻的按摩按摩,改善脖子处的血液循环,能缓解脖子疼的症状。2、贴膏药可以选用治疗跌打扭伤的膏药贴在扭脖子的地方,贴的时候要使劲按一按,把膏药贴紧了。...
缓解脖子扭伤的疼痛可以用以下办法1)按摩:立落枕者身后,用一指轻按颈部,找出最痛点,然后用一拇指从该侧颈上方开始,直到肩背部为止,依次按摩,对最痛点用力按摩,直至感明显酸胀即表示力量已够,如此反复按摩2~3遍...
我昨天刚扭着脖子,今天就好的差不多了,用热水热敷也不管用,一点儿都动不了,光能往右边偏,往左边移动就疼得肩膀和左臂难受。我妈带我去了一个中医那里推拿了五六分钟就已经可以转了,只不过感觉还是不太舒服,但不疼...
耸肩缩颈法:从心向下,耸肩缩颈,然后脖子慢慢转到左边看到肩,再从左边慢慢转到右边,再转回到左边依次做七八次就行了。一下不能做七八次,可以少做,每天坚持活动一次。抬脚按摩拇指法:只要将你的脚抬起来,把大脚拇趾掰开...
日常生活和工作中的某些不良习惯是造成脖子和肩膀酸痛的原因,如打字或计算机终端工作、经常进行长时间的阅读或长时间打麻将牌。颈部肌肉长期受这些习惯的影响,会使头部向前突出破坏正常的姿势而引起脖子痛。下面介绍一套简单的...