橙子一天吃一个，不会发胖，橙子不仅适平常吃，也有较高的保健价值。吃橙子可以缓解便秘，腹胀、痔疮出血等，老年人吃橙子还可以保护心脑血管。正常人吃橙子是不会发胖的，饭前吃橙子可以增加饱腹感，减少进食，有利减肥，...

1减肥期间可以吃橙子吗一般来说吃橙子的不会导致长胖的，不过也要适量的食用。如果是在减肥期间的话吃橙子还是要注意适量的，一般来说，最好在3个以内，3个橙子的维生素已足够，多了对人体有害，比如吃多了容易...

不会，橙子的热量不高。橙子含有丰富的维生素和纤维，吃了对身体有很大的益处，但是吃多了会发胖的，而且可能还会上火，建议要适度的吃。橙子中维生素含量高，利于人体吸收，并且促进神经细管向大脑输送营养成分的功能，使大脑...

每天中午吃橘子、橙子为中午饭。吃饱不会发胖。但多食可能引发胃部寒凉不适症状，这类只是属于普通生鲜水果食品。也不含什么脂肪、蛋白质营养成分。不会造成身体发胖。

1橙子吃了可以减肥吗橙子是可以帮助减肥的。因为橙子中含有充足的水分以及大量的膳食纤维，橙子的热量低，所含的果糖也非常健康，容易被消化，因此吃橙子不会长胖。2橙子怎么吃才能减肥橙子煮水原料：...

不会发胖橙子中的维生素C含量很高，一直都是很多人爱吃的水果。但对于女性来说，多吃橙子还有一个令她们意想不到的好处，就是减少胆结石的发病率。防癌：一个中等大小的橙子可以提供人一天所需的维生素C，提高身体抵挡细菌...

吃橙子的上限是4只中等体积的橙子，而且更不要集中一起吃，要分早上、中午、晚上来吃。橙子有助于减肥吗橙子吃多了会长胖，但是适量的吃橙子反而有助于减肥。橙子的热量不高，而且含有丰富的膳食纤维，如果食用得当...

吃脐橙不会长胖，但要适量的吃，如果吃太多会引起上火症状。一般来说，吃橙子不会造成肥胖情况的，因为橙子是一种水果，其热量并不高，含有丰富的维生素和纤维素，适量吃些橙子对身体有很大的益处。正在减肥的人是可以吃...

其实，你一天吃2个橙子是不会胖的，相反，橙子里面的维生素含量相当的高很多，可以补充营养。但是，如果不吃饭，仅仅以橙子度日的话会十分的危险，因为橙子里面缺少蛋白质之类的东西。楼主可不能减肥而做傻事~~~...

水果吃多了都会胖的，橙子也不例外。适量吃橙子不会胖，还能帮助减肥健康提示注意事项1.饭前或空腹时不宜食用，否则橙子所含的有机酸会刺激胃黏膜，对胃不利。2.橙子味美但不要吃得过多，如吃得过多将有可能患“...