通常乳酸菌饮料随时都可以喝，睡前喝也是可以的，在睡觉之前饮用乳酸菌饮料，不仅能让你获得乳酸菌饮料的营养，同时还能够帮助消化和安神，能够有效的促进肠胃的消化。不过需要注意的是，睡前如果喝了乳酸菌饮料，要及时刷牙，然...

派特裸藻复合益生菌粉固体饮料对睡眠没有直接的作用。它的主要功能是维持肠道正常功能、增强人体免疫力、预防生殖系统感染、预防癌症和抑制肿瘤的生长、缓解乳糖不耐受症状，促进消化吸收、缓解过敏反应、降低血清胆固醇。这些功能...

在使用益生菌固体饮料上对服用的时间也很有讲究，只有在适宜的时间段进行服用才能实现事半功倍的效果，建议一般是早上空腹或在晚上睡觉前进行服用，这个时间段服用能更有益于帮助肠道进行吸收并进行处理垃圾毒素。第三、肠道疾...

所以，益生菌在晚上吃也是有效果的。不过，一般的情况下，益生菌还是不需要长期服用。益生菌在一定的程度上也是药物，无论什么时候都要在医生的建议下食用，不要擅自购买给宝宝服用。益生菌并不是能够一直吃的保健品，吃...

宝宝晚上睡觉前可以吃益生菌而且晚上睡觉之前吃益生菌效果非常好。益生菌有很多类型，有保健品，有药品。如果要吃益生菌，尽量吃一些药品，保健品没有治疗作用，只是一个辅助调理的。

益生菌需要睡前吃吗益生菌在空腹、睡前、白天或者是饭中都是可以服用的，一天的任何时间都可以吃，空腹服用它有一定的好处，因为益生菌经过胃的时候，如果已经进食了，胃酸会消耗一部分的益生菌，其作用会受到一定的...

益生菌可以晚上吃的。1、可以调节肠道微生态平衡，改善便秘与腹泻。益生菌以活菌的方式进入人体肠道内，并通过生长以及代谢作用，促进肠道内菌群的正常抑制肠内物质的产生，从而保证了肠道机能的正常。2、缓解乳糖不耐症状...

对肠道健康的人来说，一般建议早上空腹的时候服用一袋益生菌就可以了。对已经出现便秘的人来说，还需要在晚上睡觉前服用一袋益生菌，也可以每天吃一点酸奶，酸奶就是富含益生菌的食物，有利肠道的健康，具有调节肠道菌群，...

益生菌在饭后服用的效果比较好，益生菌主要用于补充肠道有益菌、提高肠道功能，由于益生菌不存在有肠道刺激性，因此在饭前和饭后吃都是可以的。b但是在饭前由于胃酸浓度比较高，有一定的可能性会将益生菌中的活菌杀灭，会...

有很多人都喜欢在睡觉之前喝一杯酸奶，喝酸奶对于睡眠并没有很大的帮助作用，但是在晚上喝酸奶可以排出毒素，也能够代替晚餐，有很强的饱腹感。一、加快新陈代谢在很多酸奶的广告当中都会出现益生菌这三个字样，在晚上睡眠...