你可以尝试延长洗发间隔（减少洗发次数），刚开始没感觉，一个月后，洗头后的第二、三天头发就不会太油了。健康人的皮肤会自动调节油脂分泌。

1、改善饮食不良的饮食习惯容易造成皮脂分泌过剩，吃这一些油腻辛辣的食物，会刺激身体分泌大量的油脂出来，而油脂通过头皮渗入到头发当中，会造成油头发，应多吃清淡的食物，少接触油腻的食品。2、减少使用吹风机次数吹风机...

先用香皂洗一遍，再用洗发露（我用的沙宣，别用海飞丝！！）洗一遍，再用护发素保养一下，就可以洗掉头上的油脂了。海飞丝用的真是害惨我了。

1、遇到这种情况，找个肥皂先把头发上的油块解决了。2、避免这种情况，请用不含硅油的洗发水。据我观察，一般超市的开架货都含这个。只有极少数超市还有屈臣士万宁什么的有卖不含硅油的洗发水。护发素也别用那种_油功能...

发现洗完头还是感觉不清爽油腻的原因有很多种,比如说洗发水和护发素用的方式不对没洗净;因为身体原因本身就是油性皮肤头发一直出油快;由于溢脂性皮炎导致的等等。所以这种时候应该找到根源才能改善这种现象，下面有这样几点建议...

4、头发油腻注意洗头不宜太勤，每周一次，因溢出的皮脂与头皮汗液混合形成一乳状膜，对头皮有一定压力，使皮脂不易排出，久之可减退皮脂分泌功能。指导意见：洗头时可用硫黄皂或硼砂苏打各半洗头。内服维生素B族类药。

硅油会堵塞毛孔，头发越来越油，不能吸收营养，而且现在市面上也有很多洗发水打着无硅油的旗号，可是稍微有点常识的人都知道硅油是不透明的，我家仙荟美透明包装，一眼可见，选择仙荟美，没错...

说明没洗干净。再重新洗一次吧。洗之前先用清水洗，不要太快洗完，先洗一会，然后再用洗发水，按你头发的情况洗多少次，至少2次。用手指揉搓，不要用手指甲挠，如果很痒就轻轻地挠，最后用水冲洗，用水冲洗也是很重要...

一，身体原因，最近是不是心情烦躁火大，导致肝火过旺，我自己是这种情况，要平心静气，饮食清淡，按时作息，睡前热水泡脚至出汗，还有说是内分泌失调，这个就不知怎么调了。另一个原因，洗发水，护发素不涂发根，不用含硅...

用洗洁精就好了！没逗你！这是真的！另外自己在家做营养尽量不要涂抹到发根和头皮部位！容易导致出油严重！本身大部分营养就是油性的你涂抹到头皮肯定发油！哪里干枯涂抹哪里！加热结束后清水冲洗干净就好不需要洗发水...