。注意胃肠调养：饮食要规律，宜吃易消化食物，进食不易过饱，避免烟、酒、咖啡、及刺激性食物，忌生冷及碳酸饮料等。

二、适当使用助消化药物，一般应在专科医生指导下应用。如果是非处方药品，可以根据药品说明书使用。　三、较轻微的消化不良，或仅仅是一时性过饱，可采用饭后散步，腹部轻柔***、1－2小时后参加体育运动或体力劳动，增强...

病情分析：胃胀可以用一汤匙纯的苹果醋加一杯水，在正餐时啜饮，有助消化。也可以早晨起床时先喝一杯柠檬水，它也有治疗及清血的作用。嚼米汤米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。用5份的水加一份的米(谷子...

吃了一点点饭肚子就胀怎么回事？这种情况考虑为消化功能不良，胃肠功能紊乱，可以吃一些，助消化的药物，比如说复方阿嗪米特肠溶片，还可以再吃一些调节肠道菌群的药物，比如说复方嗜酸乳杆菌片。要注意胃炎等胃气不和还是会...

回问题分析:您好,24岁女性患者,主要的情况是腹胀,尤其是进食后容易饱胀,这种情况要考虑功能性消化不良引起,也要考虑器质性胃病引起。意见建议:平时要养成好的生活饮食习惯,胃胀方面可以吃点促进胃肠蠕动的药物,如多潘立...

病情分析：饮食不当，肠胃消化不好。指导意见：建议你要注意好饮食跟休息，生活要有规律，日常要多喝白开水，且要大口大口的喝，要多食蔬菜水果，其建议你有肚胀感也要定时一日3餐，其可以用粥代替米饭进食，多食谷物大豆...

消化不良怎么办？1、调整饮食饮食规律，每顿饭保持七分饱，用红薯等粗粮代替精米白面作为主食，尽可能多吃高纤维食物，除了水果蔬菜外，豆类和菌菇也是非常好的选择。2、注意休息睡眠不足会导致交感神经长期兴奋，从而造成...

首先可以去医院做一些胃部的检查，看是不是自己胃部的消化功能出了一些什么问题，如果发生了肠易激综合症，或者一些比较慢性的肠胃病，那么就需要吃一些药物进行对症治疗。同时可以多做一些运动，或者做一些腹部的按摩操来促进...