可以同吃。1、红枣桂圆都是补血补气的佳品；2、枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老；3、枸杞对于保护肝脏、增强造血功能、提高免疫力、抗癌；4、蜂蜜可以润肺，止咳，祛痰，消炎；制作步骤：1、将红枣洗净后，用小刀将其...

可以。主料：桂圆4个、红枣4枚、枸杞2克、干玫瑰花5朵、绿茶2克 辅料：蜂蜜适量 步骤一：准备用料。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/8b13632762d0f7032d85c30e06fa513d2697c529"target="_blank"title="点击查看大图"class=...

红枣桂圆枸杞蜂蜜可以泡水喝。枣：能养血安神，适用于脾胃虚弱、食欲不振的人群。但是多吃容易滞气，因此腹胀胃胀、胃酸过多的人群是要控制摄入量。而红枣中的糖分较多，糖尿病人是不宜食用。桂圆：有补血安神、健脑益智的功效...

红枣、桂圆、枸杞子、蜂蜜可以一起熬水的，有补气养血、润肠通便的作用的。常喝红枣桂圆枸杞茶的女性朋友，皮肤会变得白皙起来。在煮制的时候枸杞子不要放多，几粒即可，红枣和桂圆也就6~8粒就行了。每天早上上班后给自己...

红枣桂圆水可以加蜂蜜，但是不能在煮制过程中直接添加，而要在晾凉后，高温会破坏蜂蜜的营养。材料：红枣、桂圆、枸杞、蜂蜜 操作步骤：1、红枣清洗干净，去掉里面的枣核。2、桂圆去皮、去核，放在一边备用。3、枸杞挑去...

干红枣250（去核后净重），桂圆肉50克，冰糖80克，蜂蜜400克，水580克。做法：1、将红枣洗净后，用小刀将其对半剖开，去掉枣核。2、桂圆去壳去核。3、将红枣、桂圆、冰糖放入汤锅内，加入水，大火烧开后，改小火，焖...

这些食物都具有补肾养血的功效，长白头发可能是肝肾虚、血虚造成的。吃这些对治疗白头发是有效果的。都有益于治疗白头发，可以多吃点。

桂圆红枣枸杞茶具有健脾暖胃、滋肝明目、抗衰老、活血化瘀、补气血等功效。红枣中所含糖类主要是葡萄糖， 亦含果糖、蔗糖、由葡萄糖和果糖组成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等。另外，红枣中尚含有维生素C、核黄素、硫胺...

2、枸杞，蜂蜜，桂圆都属于性质比较偏温并且滋补的药品，也是药食同源的，因此服用也较安全；3、如果身体体质存在虚寒怕冷，平时容易气短无力，脾胃功能不佳，吃的东西不容易消化，手脚发冷，有这些症状的话，则可以喝，桂圆有...

桂圆大枣和枸杞一起泡水，具有健脾补血、健脑安神、补肾益精、养肝的作用。可用于治疗脾肾肝亏虚所致的面色苍白、视力模糊、头晕等症状。在有些地方会叫它八宝茶，茶本身确实是有滋补作用的，滋补我们的脾胃，滋补我们的肝肾...