如果确实压力大到影响学习和生活，出现焦虑的情况，最好去看心理医生，一般比较大的医院都有心理科，或者学校也有心理老师可以找心理老师聊一下。

睡不着觉应该挂神经内科或者挂睡眠专科，神经内科的医生和睡眠专科的医生会根据的失眠的表现，甚至是去做一些跟睡眠有关的，相关的评估的检查，来判断睡眠的实相是怎么样的，然后给到一些个体化的治疗方案。并不是所有失眠症...

可以尝试找中医内科或其它有治疗失眠经验的中医医生调理，一般都能得到解决。你可以尝试以下方法：1、气功调息：查看相关方面的书，练静功，通过一定方法进行冥想，让自己的思维不再繁乱。2、推拿按摩：睡前全身的按摩、足底按摩...

失眠就诊科室，睡眠医学科，心理咨询科，精神心理科，如果失眠影响到正常的工作学习和生活，应该尽快就医，如果因为失眠而感到焦虑，情绪低落烦躁也需要医生帮你寻找，失眠的原因，因为失眠可能和抑郁症等疾病有关，需要及时干预...

神经科，通常来说失眠就只有两种情况：一种是心理上的失眠，另一种则是物理上的失眠。因为不知道你是什么样的状况，所以就都写下来，让你自己来衡量一下吧。心理上的失眠其实很简单就是自己没事找事做或是心里压力太大了...

我认为失眠看病应该挂精神科，只是单一吃解郁丸的话，一般一个月才能见效。

抑郁症可以挂精神科、心理科，有些医院是神经内科。1、精神科涉及到的疾病主要以精神病位主，是一组以表现在行为、心理活动上的紊乱为主的神经系统疾病。目前研究所得到的结果认为主要是由于家庭、社会环境等外在原因，和患者...

如题，我想知道:头疼头晕晚上睡不着觉是怎么回事

作息时间要规律，适量运动，晚餐不要吃得太饱，下午八点之后尽量少喝水少进食，午睡时间控制在半小时之内，睡觉前不做让大脑兴奋的活动，有条件的可以睡觉前泡个澡。这些都是改善睡眠，让自己放松的做法。作息时间要规律，适量...

晚上出现失眠的症状，可能与精神心理压力过大、长期精神紧张有关，出现失眠首先要调整自己的心态，平时避免过于劳累并放松心情，休息后不要考虑事情过于复杂，让心情归零，睡前不进行剧烈运动，不看刺激性的电影，不熬夜每晚11点...