拇指与食指伸直合拢正好分别夹着球拍的正反面。此时拇指、食指与虎口形成一个稳定的凹形，球拍能够被固定住。然后中指、无名指和小拇指自然回收握住拍柄即可。这种握法无论是正手击球还是反手击球，动作都十分舒展发力充分，手...

2、横拍横拍握拍法如同握手一样。中指、无名指、小指自然弯曲握住拍柄，大拇指在球拍正面靠近中指，食指自然伸直，斜放于球拍背面。正手攻球时，食指稍向上移动，反手攻球时，拇指稍向上移动。

与之相反的还有反手到正手，此时的握拍动作是：拍子右边末端卡在虎口偏大拇指处，而拍子左边末端则卡在中指第二关节靠后约5mm-1cm处，带来的坏处是一样的，正手因拍型下压太多导致击球易下网或者打到板边。

横拍反手侧拉台内球技术动作：站位：判断来球，身体前迎，选好拉球位置。引拍：肘关节略向前顶，使拍头下垂靠近台面，手腕内收和屈，将球拍适当前倾，手要放松。挥拍击球：当来球跳至上升高点期，前臂以肘关节为轴，加速...

1、首先将横拍拿出来，确保自己的是横拍（把儿长的）。2、首先是正面，以手的方式抓住后，将大拇指紧紧扣住拍柄。3、接着是侧面，用虎口牢牢卡主球拍，防止其转动。4、之后是反面，食指伸出去，伸直，将背面固定。5、...

3、横板在反手拨球时，前臂外旋，向前、向外摆动,拍眼前倾，在球的上升期击球的后中上部向顶部摩擦，借助来球的反弹力，前臂手腕迅速前伸外展，向右前上方发力,快拨来球。4、击球后前臂继承摆动，随后快速还原。挥拍迎球...

在实际运用当中，只要时间允许，正反手击球的握法是可以微调的。但在快速对抗时，再做握法调整有待商榷。正手击球，握拍拍肩靠虎口。反手击球，拍肩紧贴食指指根。这样反手手腕内收，不会被韧带牵制住。

横拍浅握由于握拍较松可以灵活的运用手腕，台内球处理方式多种多样，可以运用搓、撇、拉、拧、弹等多种回击手段。退台后正反手多以拉球为主，这种握拍方法多用于两面弧圈的打法。由于浅握方法手腕容易运用，所以在击球时一定...

每拍完成后都要回到准备动作，这样才不会出现正反手转换问题。一般来说是反手变正手的时候比较困难，转换时主要靠手腕控制拍面角度。

在平时的时候我们可以根据自己的情况来选择运动的方式,其中打乒乓球就是一项不错的运动。对于乒友来说，摆速的水平意味着技术的稳定发挥、相持进攻连续性及技术的转换应用水平。打乒乓球如何正反手转换?以下是我为你...