最后将海带洗净切成块状或者打成结放入锅中,把打好的鸡蛋液换换倒入锅中,用锅铲轻轻搅散。待鸡蛋液成型之后撒入一些青菜叶和葱花,加入一勺食盐调味,搅拌均匀即可出锅享用海带鸡蛋汤啦。抢首赞评论分享举报更多回答(2)其他...

其实也没什么好不好的说法，你自己也知道是海带是含碘较高，青菜是维生素A较高，那么混到一起的话也没什么特殊的。这个我给你查过了。海带最好是炖，碘不容易流失，青菜最好是清炒。你的阿姨那样做，可能是他的新菜吧...

青菜是可以和海带一起同吃的，这两种食材营养价值都很高，所以是日常非常受欢迎的菜肴。平时我们可以质量，多吃一些青菜，做到荤素搭配得宜，有效促进肠胃的消化。也可以达到润肠通便的效果。食材搭配的方式很重要，一定要做到营...

青菜头可以和海带一起炖排骨的。主料：排骨500g、干海带结20g、青菜头适量辅料：盐适量、花椒适量、生姜适量、八角1个、酱油适量、醋适量做法：1.将新鲜排骨切成块，用沸水淋洗一遍。2.将干海带结泡发，洗净备用。3....

西红柿鸡蛋青菜海带蘑菇可以一起吃:1将锅内放入少许油，加入葱姜煸香，加入海带翻炒。2将西红柿和蘑菇改刀，放入海带锅内继续翻炒。3加入青菜翻炒，最后扑进鸡蛋，烧开即可。

海带和白菜可以一起吃的，可以很好的防治碘不足。海带有丰富的营养物质，因为海带中也含有大量的碘和钙离子以及其他的矿物质，有很高的药用价值。而且海带有降血脂、降血糖和抗氧化的功效。多是用来凉拌或是煲汤吃，对身体都...

可以的，可以做成杂蔬海带豆腐汤。准备材料：海带150g、花菜100g、豆腐50g、虾80g、上海青50g、食盐适量、蒜适量、鸡汤适量。一、准备食材：豆腐清水中浸泡，虾清洗干净内脏后用水浸泡，海带用水浸泡，花菜掰成...

白菜和海带可以一起吃。在食物性味上，海带味咸，性寒，白菜味甘，性平，两者性味互不冲突，可以同食。从食物成分上来看，海带主要含有水分、蛋白质、胶质、脂肪、纤维素、维生素、以及碘、钾等多种矿物质，而白菜主要...

海带和青菜可以一起吃。海带不能和什么食物一起吃？1.茶海带和茶相克，会引起肠胃不适。吃海带后不要马上喝茶，因为茶含鞣酸，海带中含有丰富的铁，鞣酸会阻碍体内铁的吸收。2.猪血海带和猪血相克，两者同吃不利于消化...

海带和白菜是可以在一起吃的，尤其是在做汤的时候，可以把海带和白菜再加入豆腐，做一道非常美味的大酱汤。吃海带的禁忌如下：1.由于海带中含有铁元素，在进食海带后，最好不要立即饮茶，因为茶水中的鞣酸会和海带中的铁...