熬夜太过了，所以可能是脖子受了点风寒.气血不通所以痛，心里太紧张了。用这个方试试葛根30克芍药10克甘草10克藿香20克木香25克香附15克防风20克

你的情况看，不能排除甲状腺疾病，支气管哮喘，心律失常，最好去医院做个检查，明确具体疾病的类型，如果是有支气管哮喘，建议使用舒喘灵片，茶碱缓释片治疗。

脖子根两侧有涨闷感觉、有微微痛存在的问题，这种情况一般的情况往往是有颈椎病、劳损的情况引起的常见的。这种情况一般的情况往往是做拍片检查的。另外是有咽喉、扁桃体疾病等情况都是可以引起的。不过还是建议最好是到医院...

5、利用墙壁拉伸颈部,墙角是不错的活动位置,这个动作很简单,却能有效地拉伸颈部肌肉,缓解紧张。6、瑜伽中的眼镜蛇式也可以拉伸和加强颈部肌肉。7、试试耸肩,耸肩能肩部上端和颈部的肌肉。方法2:按摩和热敷1、按摩颈部的触痛点。2、...

6、穴位按摩，疏通经络。可以按摩肩井穴，先用左手食指来压在中指上面，再按揉右侧的肩井穴五分钟，力量要均匀，这以穴位的局部出现的酸胀感为主要的，每天早晚各一次。通过以上六种方法可以有效的缓解肩颈痛，肩颈痛平时主要...

脖子、脑袋总是憋涨，很大可能是由于颈椎病引起的哦，朋友！引起颈椎病的原因有很多，常见的有：一个时间段内工作量突然增大，需要长时间地处于低头工作状态；从事某种精密度较高的工作时，经常需要长时间保持一个姿势；睡觉...

您这种情况按中医讲属于是肝气不舒，肝气郁结。您可以服用中成药半夏厚朴丸试一试，可以去看中医，请中医开药调理一下，同时应该保持情绪稳定，保持身心的愉快，当然这种情况也可能是由于甲状腺引起的，可以中医结合治疗，看效果...

颈部发紧首先考虑是颈部肌肉劳损所导致的，长时间的一个姿势盯着电脑或是手机，就会导致颈部肌肉紧绷，建议可以选择热敷的方法，平时要注意脖子的保暖，避免裸露在外，同时要改正不良的坐姿，减少看电脑手机的频率。如症状不见...

脖子僵硬的原因是颈椎关节有点错位所以就会出现不能自由转动情况。脖子两边跟肩胛骨的肌肉也会偏紧点的原因是颈椎6关节向后出现错位，所以就会出现偏紧和肩膀疼痛等等不舒服症状。原因是长期低头歪头等坏习惯生活出来的颈椎病...