实心球是中考体育考试项目之一，中考实心球的标准：男生最高分11米，女生最高分8米。实心球技巧握球和持球握球的方法：两手十指自然分开把球放在两手中间，两手的食指、中指、无名指和小指放在球的两侧将球夹持，(男生...

男子优秀7.1米以上，女子优秀6米以上。实心球是中考体育考试项目之一，实心球的标准，男生和女生是不一样的，其中男子优秀7.1米以上。及格3.7米以上；女子优秀6米以上，及格式4米以上。

中考实心球评分标准是男子优秀7.1米以上。及格3.7米以上，女子优秀6米以上，及格式4米以上。女生实心球：7.8米满分，6.0米及格。掷实心球考试要求：（1）在坚实、平坦的地面上进行。投掷区宽度4米，长度不少于20米。...

大约12米达标。比赛时，两脚前后开立，相距约50cm-80cm，两手将实心球高举头后，身体稍后仰，有稍微背弓。投掷时，将实心球由头后经头顶至体前。预摆1-2次，当第二次预摆开始时，由肩带动上肢蹬地和前臂，摆速加快，...

该项运动评分标准是距离。六年级（12-13岁）男生：投掷小于或等于5.7米，得分为85分；投掷5.8-6.4米，得分为分；投掷6.5-7.3米，得分为93分；投掷7.4-8.3米，得分为97分；投掷8.4米以上，得分为100分。六...

及格3.7米以上，女子优秀6米以上，及格式4米以上。最后用力是投掷实心球的主要环节，动作是否正确直接影响球的初速度及抛球角度。最后用力动作是当预摆结束时两手握球用力积极从后上方向前上方前摆。中考实心球原地练习法如下...

不同情况评分标准不同，因此需要分情况讨论。在初三中考实心球评分标准中会根据不同情况对评分标准进行不同调整，比如在男子进行考试时，及格为3.7米以上，优秀7.1米以上；女生及格4米以上，优秀6米以上。中考实心球的考试...

男子优秀7.1米以上；及格3.7米以上；女子优秀6米以上；及格式4米以上。错误纠正1、投掷实心球时腕指无用力。原因：持球手指完全放松，手指、手腕力量差。纠正方法：要求持球握球时两手手指应适度紧张，可以用铅球进行抓握...

体育中考实心球满分：男：10米，女：7.6米。掷实心球考试要求：在坚实、平坦的地面上进行。投掷区宽度4米，长度不少于20米。实心球重量为2000克考生面对投掷方向，两脚前后（或左右）站立于投掷线后，双手持球至头上方稍...

及格3.7米以上，女子优秀6米以上，及格式4米以上。一、实心球概况实心球是中考体育考试项目之一，实心球在作为中考体育考试项目之前，只是在素质项目以练习或游戏形式出现，在体育教材中必修和选修内容中尚未介绍实心球的技术...