5 松子的禁忌人群 热性体质者 松子温热身体的作用较强，因此不建议阴虚火旺、口干舌燥、身体易上火、咽喉肿痛等热性体质的人群食用，以免引起身体上火，嗓子发炎等身体不适的症状。腹泻便溏者 松子的油性较大，...

不可以和白酒共同服用 这个松子是不可以和白酒共同进行服用的，大家都知道松子性热，内部有很高的矿物质和脂肪成分，但是白酒辛辣火热，如果将这两种东西共同来进行服用会导致血热的问题，轻的情况下会咳嗽，严重的情况下会出鼻...

松子中的脂肪成分是油酸、亚油酸等不饱和脂肪酸，有很好的软化血管的作用，是中老年人的理想保健食物。松子富含油脂以及多种营养物质，能够滋润五脏、补益气血、养颜驻容，有很好的润肤美容、乌发功效，特别是和女性朋友们。

3、禁忌人群：便溏、精滑、咳嗽痰多、腹泻者忌用；因含油脂丰富，所以胆功能严重不良者应慎食。4、适宜人群；一般人群均可食用。适宜中老年体质虚弱，大便干结，以及慢性支气管炎久咳无痰之人食用；适宜心脑血管疾病之人...

燥咳痰少、皮肤干燥、头晕目眩、口渴便秘，盗汗心悸等人群食用，能够改善其症状。2、经常吃一些松子，还能防止动脉硬化等心脑血管疾病，还能延缓细胞衰老。松子虽然功效多，但也有一些禁忌，比如脾胃虚寒、腹泻者不宜食用。

4、对于女性这个特殊人体来说，常常食用松子可以养颜护肤，是很好的滋养零食。5、同时松子里面的高含量维生素E可以有效的抗氧化、缓解皮肤衰老的问题。6、禁忌人群:胆功能严重不良及多痰患者应谨慎食用松子。

松子的副作用和禁忌：虽然松子有软化血管、降血脂的作用，但也要注意避开副作用和禁忌。松子虽好，也并非人人皆宜。脾虚便溏、肾亏遗精、湿痰多者，一般不宜多吃松子，以免身体消化吸收后，产生相反的副作用。由于松子油性较...

松子里面含有的微量元素是可以抵抗疲劳的，正在上学的孩子也要多吃些松子。但肾亏遗精的患者不要多吃松子，容易让病情加重，松子的油脂含量很多，腹泻的患者就不要经常食用了，否则就会让病情加重。以上是小编整理的关于松子的...

松子的宜忌人群 当然，松子的口感非常不错，并且营养价值和保健功效都是非常好的，所以一般人都可以适当的食用，但是大家要知道，松子的禁忌人群也是比较多的，千万不要将松子和酒水一起食用，不然会导致脂肪肝的出现,另外，...

松子的食用禁忌 1、食用松子以炒食、煮食为主，不论年老年少，皆可食用。2、松子虽好，也并非人人皆宜。脾虚腹泻以及多痰患者最好和松子保持距离。3、由于松子油性较大，且属于高热量食品(每100克的松子可以在体内转换出...