可用于疏肝理气的食物有西红柿、香蕉、芹菜、萝卜等；可以用于降肝炎的食物有黄豆、白菜、丝瓜、山楂、油菜、金针菇、绿豆芽等。问题六：肝气不舒吃什么食物菠菜问题七：肝气郁结吃什么水果好适当的吃点疏肝理气的食物。

如题，我想知道:肝不好吃什么水果好?

一定不要小看莴笋，它能够入肝，胆，心包经，性凉。特别是在对于很多好朋友爱生气，狂躁，全身出虚汗发热的病症。能够稳定心态。茼蒿这个菜一样能够舒肝理气，还可以助消化健脾开胃，带有独特香味的桂皮醛，能够宽中行气，通...

在饮食方面，要注意清淡饮食，多吃一些疏肝理气和降肝火的食物，比如南瓜，柑橘类的水果，红豆薏米等等，这样的食物能够降肝火，也能够为身体补充足够的水分，也有利于排出体内的湿气。另外一定要做到，千万不要挑食，比如一些...

日常可以多吃一些去火抒郁的食物，比如熬汤可加入甘草、当归、黄芪，蔬菜中的苦味食物，苦瓜、芹菜、西红柿、黄瓜、冬瓜都是不错选择，水果中还可以吃西瓜、草莓等食物。肝火如果是“虚火”，也就是因为“肝阴”受损弱下去，...

、远志、菖蒲等治疗,平时可以多吃青色的菜叶、少吃油腻和辛辣刺激的食物,戒烟戒酒,也可以泡菊花、山楂、甘草、蒲公英、大枣水喝,都有很好的疏肝理气作用,肝气郁结实证较多,也有虚实夹杂,所以要以清泄缓急为主,用药以酸甜和苦泄为好。

腐烂的水果中含有黄曲霉毒素，这是一级致癌物质，可直接作用于肝脏，使得肝细胞变性或坏死，进而诱发肝脏病变或引起肝癌。值得提醒的是，即使水果烂一点也不能吃，因为肉眼根本无法分辨霉菌扩散的范围，为了安全起见尽量扔掉。如...

肝气郁结者宜吃金橘、桔饼等。吃水果时一定要洗干净，切忌吃变质的水果，以免给肝脏造成更大负担，不利于病情的康复，有肝病的朋友在吃水果的时候要适量。如果吃得太多就会加重消化器官的负担，导致消化和吸收功能障碍。

可以泡一些水来喝或者是煮熟以后来吃，不管是什么方法可以达到的效果都非常不错。五、金桔肝郁脾虚的人还可以适当的吃一些金桔，它可以直接洗干净以后来吃，也可以做成金桔饼来吃，效果会更好一些，对于肝郁脾虚的患者来说...

熬夜对身体的伤害比较大，日常生活中尽量不要熬夜，早睡早起，养成良好的生活习惯。临床上食疗是不能达到补肝养肝的最有效的作用，只有在专业医生的指导下进行辨证论治，针对治疗才能达到最有效的作用。如肝气郁结的患者适宜用...