食材:鲫鱼、豆腐、白玉菇、鸡蛋、枸杞、葱花、姜做法:1、鲫鱼清洗干净,煎两个何包蛋备用,白玉菇切断,豆腐切块备用2、油热鱼下锅煎至金黄,鱼捣碎放葱姜倒入提前烧好的开水(这是汤变奶白的关健)盖上锅盖煮5分钟3、用筛子捞出鱼骨...

一、奶香鲫鱼豆腐汤。材料：鲫鱼两条、内脂豆腐一盒、大葱小葱各一根、姜一块、牛奶一碗（买袋装的也可以，我是用的家里现成的奶粉兑的）。配料：盐、料酒、鸡精、猪油（可植物油代替）、白胡椒粉。：1、大葱切段，小葱...

鲫鱼豆腐汤食材:鲫鱼、豆腐、葱、姜1.鲫鱼清洗干净装盘,豆腐切块,姜切片,切点葱花。2.起锅烧油,放入鲫鱼,小火将鲫鱼煎至两面金黄,倒入适量开水,放入姜片、葱花,再倒入2勺料酒,盖上锅盖中火煮15分钟。3.开锅盖把豆腐放入...

鲫鱼豆腐汤奶白奶白的鲫鱼汤,巨巨巨好喝,做法也很简单零失误,一定要试一下哦!食材:鲫鱼、蛋、豆腐步骤:1、煎荷包蛋2个备用,鲫鱼洗净沥干,油热姜葱段鱼一起放入锅内两面煎透2、放入开水一定要开水,放荷包蛋一起煮,水没过鱼身...

鲫鱼豆腐汤材料：鲫鱼400克，豆腐400克。调料：绍酒15克，葱3克，姜1.5克，精盐2克，味精2克，湿淀粉少许，色拉油适量。制作流程1.鲫鱼一条，收拾干净，在鱼身上两边各划3刀，用少量盐涂抹均匀，撒上少量料酒。2....

鲫鱼豆腐汤10M+宝宝午餐采购食材:鲫鱼、豆腐、生姜、小葱、纯净水食材准备:将所有食材清洗干净鲫鱼正反面划几刀3.小葱生姜切丝塞进鱼背刀口和鱼肚腌10分钟去腥4.豆腐切丁(可根据个人喜好方便入味即可)5.切生姜片小葱...

原料：鲫鱼、南瓜、香菇、豆腐、姜片。做法：1.将南瓜苗去老梗，洗净，掐成段;2.豆腐和香菇洗净，将豆腐切小块，香菇顶上划十字;3.洗净宰好的鲫鱼，刮去腹内黑膜，沥干水分;4.热锅，用一小块拍裂的姜擦一遍...

老少皆宜的鲫鱼豆腐汤500g卿鱼洗净,两面划刀加少量盐,姜葱,料酒抓拌均匀,腌制10分钟,腌制后用厨房纸或纸巾擦拭于水分,锅内热油,煎两个鸡蛋,锅内热油,油温6成热下鱼煎至两面金黄,加入适量开水放入鸡蛋和姜葱片煮10分钟,加入白玉菇和...

鲫鱼稍微油煎一下然后用开水炖汤就能炖出奶白色的鲫鱼汤。去腥就是葱、姜、料酒三件套。鲫鱼豆腐汤口味咸鲜可口，鲫鱼具有很好的催乳作用，配用豆腐，益气养血、健脾宽中，豆腐亦富有营养，含蛋白质较高，对于产后康复及乳汁...

做法如下：1、准备主要食材，生姜两三片，大葱两段，鲫鱼一条（这条有点大，要是小鲫鱼就用两条，豆腐鲫鱼的重量比例差不多是1：1.）；2、鲫鱼收拾干净，用厨房纸把上边的水分吸干，平底锅放油，（和平时炒菜油量差不...