1.休息、马上停止运动，不要让受伤的关节再负重2.冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀，因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟，每天三到四次。3.压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血...

韧带拉伤怎么办？1、休息伤后初期宜仰卧于有垫子的木板床短期休息，腰部垫一薄枕以便放松腰肌；也可以与俯卧位交替，避免受伤组织再受牵扯，以利修复。轻度扭伤休息2～3天，较重扭伤需休息1周左右。2、按摩伤后即可进行穴...

一定不能过于着急，不然容易造成再次损伤。2、严重断裂必须通过手术缝合所以，还是建议您去医院做更切实针对性的检查，医生应该会给出最正确的建议。我的小拇指，当年也是打球造成的韧带轻微断裂，可是因为不懂没去医院，所...

回你好:急性损伤发生后,应立即停止活动,以减少出血。立刻用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的。然后覆盖绷带加压包扎防止肿胀。韧带完全断裂或怀疑并发骨折的,在加压包扎后必须请医生进一步检查和治疗。经过24～4...

促进新陈代谢。治疗伤筋手法一般以按、摩、推、拿四法为主，并辅以揉、捏、擦、滚等手法。具体做法：伸出受伤的手，掌心向下，一手托其手腕，另一手拇、食指捏住受伤指关节的内外侧，然后做轻柔的揉捻，待疼痛减轻后，...

韧带没有得到修复治愈，关节弯曲受限或者是轻肿现象就会很难消除，只要修复损伤的韧带，这些症状才能消除。给你介绍一个简单的方法：用红糖加木耳（发了的）捣烂外敷，不能沾铁器。量自己随意，只要能把木耳捣烂就可以。一般三...

一般伤后24—48小时内不能施治，以防肿胀或出血加重。韧带扭伤怎么治疗1、韧带扭伤应立刻休息韧带受伤后,要马上停止运动,避免二次伤害扭伤过多,减少出血,不要让受伤的关节再负重。锻炼中由于外力使关节活动超出正常生理...

筋没有得到修复治愈,关节弯曲受限或者是轻肿现象就会很难消除,只要修复损伤的筋,关节弯曲才能恢复正常。建议采用传统中药进行外敷治疗，还是有希望恢复康复的。早期韧带断裂，用药40天左右可以基本康复。快好骨科祝早日康复...

你好关节有扭伤，这主要是韧带、软骨受损伤引起，韧带、软骨属于软组织范围，其再生能力弱，自身很难修复，单靠静养或是擦一些红花油、云南白药、消肿止痛精或是吃一些补品，这对软组织损伤没有起到多大修复作有用。对于软...

3、伤后应及时就医，减少活动量，以静养休息为主。可口服消肿止痛、活血化淤药物，以及外用膏药等缓解症状。4、手指韧带损伤，疼痛剧烈，那是因为神经丰富，并非十指连心。；5、韧带通过骨骼连接控制关节活动，肩膀和颈椎，离...