热量接近米饭的2倍度量单位热量(可食部分热量)。1个饺子（猪肉芹菜馅）(20.0克)51大卡，1大个饺子（猪肉芹菜馅）(25.0克)63大卡，标准(100克)253大卡。

2、1大个饺子（猪肉芹菜馅）(25.0克)63大卡标准(100克)253大卡3、1个饺子（猪肉芹菜馅）(20.0克)含有热量51大卡，需要散步35.2分钟消耗完。每100克该食物含有：脂肪16.80克;蛋白质7.00克;碳水化合物22.10克;纤...

以100克（二两）水饺为例：猪肉韭菜馅、三鲜馅的热量差不多，约在250千卡左右；半荤半素馅的，约在220千卡；纯素馅的，约在200千卡；鸡肉蘑菇馅的，约在180千卡上下。以上是水煮情况下的热量情况。如果改为油煎方式，1...

肥)每二两是816卡热量猪肉(瘦)每2两143卡热量,猪肉(肥瘦)每2两195卡热量,你根据饺子的大小和量来算吧,呵呵因为没做个饺子,所以不知道12个饺子具体要用材料的量是多少,上面的数据绝对正确,你参考下吧~~~...

饺子的热量：253大卡/100g。1个饺子（猪肉芹菜馅）（20.0克）含有热量51大卡，需要散步35.2分钟消耗完。每100克该食物含有：脂肪16.80克；蛋白质7.00克；碳水化合物22.10克；纤维素3.60克。饺子属于碳水化合物、蛋白...

素馅饺子，每100克的卡路里约为150-200千卡。如果是肉馅饺子，每100克的热量约为200-300千卡。每100克的饺子所含有的热量为253大卡，一个猪肉芹菜馅的饺子大约为20克，其所含有的热量为51大卡，需要我们散步35分钟才能将...

饺子的热量：253大卡/100g。1个饺子（猪肉芹菜馅）(20.0克)含有热量51大卡，需要散步35.2分钟消耗完。每100克该食物含有:脂肪16.80克;蛋白质7.00克;碳水化合物22.10克;纤维素3.60克。饺子属于碳水化合物、蛋白质、...

1水饺热量高吗饺子的热量：253大卡/100g。1个饺子猪肉芹菜馅(20.0克)含有热量51大卡，需要散步35.2分钟消耗完。每100克该食物含有:脂肪16.80克;蛋白质7.00克;碳水化合物22.10克;纤维素3.60克。饺子属于碳...

是的，属于高热量食品。一般肉馅类的面食都属于高热量食物。如包子、饺子、馅饼等。这类食物大多含有肉类、盐、油、面粉等高热量食材，并且，味道鲜美，很容易摄入过量，会使热量更多。

1、每100克猪肉饺子所含的热量为250大卡左右。猪肉饺子是一道常见的面食，原料包括饺子皮、猪肉、姜葱蒜、酱油、芝麻油、鸡蛋、白菜丝、盐等。猪肉饺子馅需要肥瘦适中、调味合理才会好吃。注意作为配料的姜不要太老，否则口感...