石斛排骨汤的另一个重要的功效是滋补健身。排骨中含有大量的钙、磷等营养物质，能够补充人体所需的营养物质，促进全身各部位的生长发育，增强体质和预防贫血。同时，还能够提高人体的消化吸收能力，畅通气血，达到健体美容的效果。

滋阴养颜石斛“脂膏丰富，滋阴之力最大”，铁皮石斛归经全面，容易被人体吸收，并能濡养全身，让身体各脏器运转自如，肌肤饱满润泽，气血通畅充足，经过一段时间滋养后，能让女性摆脱更年期的困扰，重新焕发青春的光彩。抑制肿瘤...

此汤有滋阴清热的作用，特别适合熬夜上火的人喝！二、石斛乌鸡汤！材料：乌鸡、石斛、花旗参、麦冬、姜片、盐。做法：首先把乌鸡剁成小块儿，用水泡一下，大概泡十分钟左右吧，清洗干净后冷水下锅，锅里放入姜片焯水，焯水...

石斛有滋阴清热，生津止渴的作用。石斛含有多种人体所需的微量元素和石斛多糖，是现在比较常用的煲汤材料。我们知道，石斛的味道是比较清淡，单独煲汤不怎么好喝，今天小编就来带你了解石斛和什么一起炖汤好，怎么煲一锅美味的...

石斛具有理气安神，改善睡眠，调理阴阳，益血生津，润肤驻颜，滋阴润肺，养胃生津，明目清热等功效，常常和一些滋补材料煲汤食用。下面小编向大家介绍一道石斛冬瓜排骨汤的做法和功效。石斛冬瓜排骨汤的做法和功效一、石斛冬瓜...

白芍石斛瘦肉汤瘦猪肉切块，白芍、石斛、红枣清洗干净，以上材料都放进锅里，然后加适量水，大火煮开之后转中小火煮至少一个小时，再调好味道即可。铁皮石斛排骨煲汤铁皮石斛洗净泡10分钟，党参、枸杞、猪排骨清洗干净，放...

石斛排骨汤具有补益脾胃，提高机体免疫力的作用。具有滋阴养血的功能。患有体质虚弱的患者吃石斛炖排骨汤对机体是有较好的调理作用的。患有体质虚弱的患者，再用食疗调理的同时建议患者要注意休息，不要过度劳累，多吃营养易...

石斛,虫草花,猪排骨可以一起炖汤。可以益胃生津，滋阴清热，益肾阳，补肺阴，止血化痰，健脾益胃。铁皮石斛虫草花炖排骨汤：主料：猪排骨700克，铁皮石斛3克，虫草花100克。配料：生姜15克，盐1茶匙，胡椒粉四分之一茶匙...

可以滋润喉咙，利于肺气肿和气管炎。虫草花可以壮阳补肾、增强体力和精力，对于恢复头脑清醒和提高大脑记忆力都有良好作用。石斛虫草花煲汤中还含有石斛，能养阴清热，益胃生津。有一定解热镇痛作用，能促进胃液分泌，助消化。

3.将菠菜择洗干净，切段，放入汤中煮沸，加入精盐、味精、葱花调好味，即可出锅装盘上桌。沙参的功效是养阴清肺、益胃生津、补气、化痰。对于肺阴虚证、胃阴虚证具有治疗作用。沙参味甘、性微寒。归肺、胃经。具有养阴...