倒在杯子里

把四个角打开，平铺，从下往上挤着吃，从来不用吸管的路过

在家里就用勺子啊在外边就直接用嘴吸就可以了　呵呵　不过这样吃不太好看

酸奶没有吸管可以这么做：将酸奶盖撕下，对折；两角折起后对折，对折完之后拧紧，一把漂亮的小勺制作完成。没有吸管也可以很好的用小勺吃酸奶。或者就直接买把长柄勺子吃酸奶。

当然，酸奶配合罐头水果就更没有问题了。酸奶配蔬菜蔬菜居然能配酸奶？其实这个并不奇怪。把酸奶作为沙拉酱，替代蛋黄酱，早就有人尝试过了。这个替代方式，能有效降低热量、减少脂肪摄入量，也能给果蔬沙拉带来清香酸甜的...

你喝的是什么牌子？市场上的燕塘，蒙牛，伊利，光明这些都有吸管的呀。二三线品牌的都有的。如果忘了给你，你也可以问他们拿呀。总不可能不问他们拿反而上网问吧。要是你没有就用长的勺子掏来吃吧。

玻璃瓶中的酸奶一般是凝固型酸奶，不会解冻，更不会化成水，如果变成液体能流出来的话，说明这个奶变质了，就没有原来的口感了。建议：去附近超市取吸管，如果您是经常喝这种瓶装的酸奶，你就要在家里备些这种吸管了。

把外面的封口的纸撕掉就行了

先喝一茶水吐里面稀释一下，再晃一晃喝去一部分，再抿一点水，再稀释一下。

酸奶还可以冰冻了，用手抓着吃。这样的吃法超级刺激，特别有真实感，完全就是在享受，所以这样就是超级厉害的。