排骨可以和花生胡萝卜在一起炖汤，除了可以炖胡萝卜也可以炖白萝卜，而且营养价值很高。下面来看看做法步骤：花生滋养补益，有助于延年益寿，所以民间又称之为“长生果”，并且和黄豆一同被誉为“植物肉”“素中之荤”。花...

可以的。排骨加海带山药花生胡萝卜一起炖，炖法如下：材料：排骨500克海带100克山药100克花生50克胡萝卜50克红花30克葱10克老姜5克盐10克料酒3克步骤：1.排骨泡一下，去血水，中间换一遍水，葱打结、姜...

自然是可以的。胡萝卜花生排骨汤具有润肺，健脾胃的功效。具体做法如下所示。主料：排骨(200克)。调料：胡萝卜(半根)，玉米(半根)，花生(50克)，姜(2片)，盐(1勺)。做法1、准备好所需原料。2、猪...

胡萝卜花生排骨汤的功效，他就是滋补养颜补气益血的。这个汤喝起来口感也比较好一点。既没有什么腥味儿也没有什么难闻的气息。而且有淡淡的胡萝卜水果味儿。如果有条件的话可以多喝一些这个汤都是不错的选择。

由于没有脂肪，类胡萝卜素很难被吸收，从而造成浪费。研究发现，女性吃胡萝卜过多时，大量的胡萝卜素会引起闭经，抑制卵巢的正常排卵功能。所以，想怀孕的女性不要多吃胡萝卜。”佐料排骨(200克)佐料盐(适中)姜(...

莲藕与花生胡罗卜排骨可以一起炖汤。莲藕--开胃清热滋补养性；花生--含有一般杂粮少有的胆碱、卵磷脂，可促进人体的新陈代谢、增强记忆力，可益智、抗衰老、延寿；胡萝卜--含有丰富的胡萝卜素，促进人体代谢降糖降脂，抑制癌...

可以，猪肉（排骨）性平味甘咸，山药、胡萝卜、花生性平味甘、绿豆性凉味甘，五者配伍无禁忌，可以一起煮汤食用，有滋阴润燥，清热解毒、和胃健脾的作用。猪肉（排骨）归脾、肾、胃经，能补肾养血，滋阴润燥；山药归归脾、肺...

花生红枣和胡萝卜可以一起炖排骨。核桃：补虚强体，提供营养，消炎杀菌，养护皮肤，核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸，这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质，能滋养脑细胞，增强脑功能。大枣：红枣味甘...

可以是可以，你说的这几种食材都是营养很丰富的。但是最好不要一次放太多种食材一起煲，口味可能没那么好，而且一下子营养也吸收不了。分开来熬骨头汤是不错的选择，而且还可以尝试到各种不同的口味，何乐而不为呢！

胡萝卜、山药、花生米、排骨可以一起吃。山药排骨汤山药排骨是一道食补汤品，主要食材是山药和排骨，主要烹饪工艺是炖。成品脆滑爽口，营养丰富，宜多食用。山药有健脾养胃的作用。山药炖排骨作为冬季一道滋补汤，富含丰富的...