1莲子和百合一起煮有什么功效莲子和百合营养价值都是很高的，一起吃具有健脾益胃、养心安神、固精止带等好处。莲子是睡莲科植物莲的干燥成熟种子，味甘涩性平，其中含有大量的维生素、蛋白质、氨基酸以及多种矿物质...

百合和莲子一起煮粥或者煮糖水，都可以改善贫血、肝炎、血小板减少、消化不良而导致的面容憔悴、皮肤萎黄者。长期服用能够使脸色红润，美容又养颜。夜晚有些人常会失眠多梦的困扰，都能够有安神静气的作用，妇女胃虚不欲饮食，...

回病情分析:你好!莲子能养心益肾、补脾涩肠,是治疗夜寐多梦、遗精淋浊、久痢虚泻等症之良药;百合具有润肺止咳、清心安神、补中益气、清热解毒、凉血止血、健脾和胃之功,是治疗肺痨久嗽、咳唾痰血、心悸怔忡、痈肿疮毒...

百合莲子心泡水喝的功效如下：1.清热祛暑：百合莲子心有清热解暑的作用，能够缓解热性病症，如口腔溃疡、痘痘、皮肤瘙痒等。2.润肺止咳：百合莲子心富含黏液质和蛋白质，具有润肺止咳的作用，适合长期咳嗽、痰多、气喘等症。3...

润肠通便百合和莲子都是寒性的食物食用可以增强肠道的滑利性，炖成汤品食用，可以增加一些水分，有滋润肠道的作用；百合和莲子中都含有一些纤维素，食用可以增强肠道的滑利性，有润肠通便，促进排毒的作用。7百合莲子...

1莲子和百合可以一起煮吗可以的。百合性寒、味甘，有养阴润肺、清心安神的功效；莲子补肾益精、养心安神、固精止带，性平、味甘涩。两者没有配伍冲突，一起食用不会产生毒副作用，所以能一起煮。莲子百合粥是一道...

莲子百合红枣汤有美容养颜的功效。莲子百合红枣汤中含有的成分可以提高抗氧化能力，进而使皮肤变得更加光滑细嫩，从而起到美容养颜、延缓抗衰老的作用，所以女性在生活中应该多喝莲子百合红枣汤。莲子百合红枣汤提高身体免疫力。

薏米、百合、莲子、红枣放在一起煮水喝。薏米：有利于去湿除风，有健脾益胃、治脾虚泄泻的作用。百合：清热解毒，凉血止血，润肺止咳，清心安神，补中益气，清热利尿的作用。莲子：清心去热，止血的作用。没有什么副作用。

功效作用1、宁心安神：百合味甘、性微寒，能清心除烦，宁心安神。莲子清热降燥，常吃莲子百合汤对于失眠多梦、心情抑郁等病症有较好的改善效果。2、润肺止咳：百合中富含黏蛋白，具有润燥清热的作用，对于肺热咳嗽有较好的...

百合和莲子中都是含有丰富的营养价值的，百合富含黏液质及维生素，莲子富含淀粉和棉子糖，能够促进肌肤细胞的新陈代谢，长期适量食用对于女人来说，可以起到美容养颜的作用。宁心安神莲子是具有养心安神的功效，百合也是具有清心...