泓一紫米夹心吐司面包一包250克一个紫米吐司面包为110克左右。一个热量为255大卡左右。糯米量多，酱料足。每一袋紫米面包的重量也为110g，为255大卡。紫米面包都是用高精面粉做的。高精面粉大家都知道，属于高GI值的食物...

紫米面包热量有点高。本身面包热量就比较高，加了紫米和奶酪，沙拉酱风热量更高一些，一个110克的有大约400大卡左右，所以要减肥的宝宝们一定要悠着点吃哦，当然，现如今提倡的是健康的减肥，控制住嘴，迈开腿，相信好的身材...

紫米吐司面包热量营养素含量(每100克)热量(大卡)287.03碳水化合物(克)49.59脂肪(克)4.94蛋白质(克)8.79

“每100克紫米面包中约含有350大卡—400大卡的热量，紫米面包主要由紫米和精面粉制作而成，是属于热量比较高的食物。紫米面包摄入过量有可能导致人体脂肪堆积，容易形成肥胖。”

吃紫米面包会发胖，紫米面包是由紫米和面粉制成，其热量相对较高，每100克紫米面包含有350卡路里以上的热量。这种紫米面包不仅含有丰富的碳水化合物，而且含有天然的花青素和纤维素，摄入体内可有效促进肠道蠕动。紫米面包含有一定...

每100克紫米面包所含热量大约有223大卡左右，一个紫米面包的热量大约有350-400大卡左右。紫米面包由紫米和精面粉制作而成，属于热量比较高的食物，建议不宜过量食用，以免对人体造成影响。紫米面包的热量紫米面包是一道面包类...

一个紫米面包的热量比较高，达到了350大卡以上。紫米面包摄入过量之后有可能会导致脂肪堆积，容易形成肥胖现象，所以一般建议少量的吃一些紫米面包，可以有效的吸收其中的碳水化合物、纤维素、维生素b和维生素c。但是需要注意，在...

一个紫米面包的热量比较高，达到了350大卡以上。紫米面包摄入过量之后有可能会导致脂肪堆积，容易形成肥胖现象，所以一般建议少量的吃一些紫米面包，可以有效的吸收其中的碳水化合物、纤维素、维生素b和维生素c，可以营养神经、美白...

紫米八宝鸭252大卡；紫米戚风269大卡；紫米吐司317大卡；紫米奶酪包340大卡。紫米，指的就是黑糯米，有糯性，吃起来Q软弹牙，口感一级捧，每一百热量是343大卡，碳水含量75.1克/100克，GI值为55，属于低GI值食物哦。

适量的吃是不会长胖的。在减肥的时候是可以吃紫米面包的，但是要少吃，毕竟紫米面包的热量是比较高的。每天早上吃一块紫米面包可以有效的帮助补充能量。减肥的话，不只是要严格控制卡路里的摄入，更重要的一点是，通过合理的...