如何化解呢，方法有二。一是忏悔。忏悔可以念诵忏悔文：往昔所造诸恶业，皆由无始贪瞋痴，从身语意之所生，一切我今皆忏悔。也可以拜八十八佛大忏悔文，也可以自己写忏悔文念诵之。忏悔自己过去的恶业，发誓改正自己的过...

一是多运动，它们是惰性的，运动会让它们和肉身契合度下降，平时在家里就可以，边看电视边做运动，它们会通过排气的方式(暂时)出来。二是控制自己的情绪，让自己性格变温和（对有的人很难，但也要改），很多人与人的矛盾...

每天念诵或抄写普门品地藏经药师经佛号功德回向或多多放生一般1到2个月就会有明显效果了！！多多磕头功德回向效果更好礼佛拜忏比念诵什么效果都好！是对治众生疑难疾病的最好最有效的方法业力少了当然...

二是念佛诵经，然后把念佛诵经产生的功德，回向给冤亲债主，愿他们与佛结缘，离苦得乐（其实他们也是很苦的），往生善道。一旦他们能够原谅你，接受了你为他们做的这些功德，并依靠这些功德，往生到善道去了，这就是彻底的...

第一个，念地藏经，通过地藏菩萨的力量，超度地狱和饿鬼道众生，消除业障。第二个，自己多静坐，提升自身的定力，有一定的能力来观照到自己的起心动念。第三个，能够吃素是最好，不能吃素，一定不要再去杀生吃肉，否则会...

方法很多例如每天念诵或抄写普门品地藏经药师经功德回向或多多磕头功德回向效果更好礼佛拜忏比念诵什么效果都好！是对治众生疑难疾病的最好最有效的方法业力少了当然一切都是会改变了···数量都是10...

诚心读诵《佛说护生命经》我灭度后，五浊恶世中，一切众生，当为恶魔恶鬼娆扰，吸人精气者，求人长短者，横来杀人者。阿难，汝好勤流布此经，令恶世中一切众生，无有病苦，无有横死，众邪蛊毒，悉皆消灭。

每日念诵千遍以上观世音菩萨的名号。每日白天念诵一遍地藏王菩萨本愿经回向给你的冤亲债主。而且从吃以后，戒杀，戒酒，戒烟。尽量吃素或者吃三净肉。行持一月必定会有改善，然后坚持进去行持下去就可以了。

念佛。并把念佛的功德回向给身上的众生，求取与谅解和超度。

推荐一个佛友交流，学习的好地方，百度不是有贴吧吗？你去佛门吧看看吧，那里高人也多，有什么问题可以在那里提问。另外还有一个化解附体的好方法，就是去寺庙为冤亲债主立一块超度牌位，立了牌位，就会有僧人为你的债主们...