1、萝卜菜叶中含有丰富的维生素A、维生素C，可以增强人体抵抗力，促进全身的血液循环，起到排毒养颜的效果，同时还能防止色斑的形成，具有延缓衰老的作用。2、还含有非常多的膳食纤维，可以促进胃肠的蠕动，有改善消化不良、便秘...

萝卜中含有大量的植物蛋白、维生素C和叶酸，食入人体后可洁净血液和皮肤，同时还能降低胆固醇，有利于血管弹性的维持。

萝卜缨,很多地方也叫萝卜菜或是萝卜叶,是秋季餐桌上人们常见的蔬菜。那么,萝卜缨孕妇能吃吗?萝卜缨可以生吃吗?擄孕妇可以食用萝卜缨也是一种秋季食蔬,对于孕妇来说可以食用,对于胎儿没有什么影响。焯水后凉拌更佳生吃可以的,不过一...

1、预防便秘:萝卜菜中的芥子油能促进胃肠蠕动、增加食欲、帮助消化,而且萝卜菜中膳食纤维含量较高,在一程度上具有预防便秘的作用。2、保护视力:萝卜菜含有较高的钼,钼是组成眼睛虹膜的重要成分,而虹膜可调节瞳孔大小,保证视物清楚。因此,...

1、改善心血管健康萝卜会影响一氧化氮的产生，一氧化氮可以放松平滑肌组织和增加局部血流量，这会导致血管松弛并降低血压，帮助降低动脉粥样硬化的风险。2、有助于糖尿病的治疗萝卜具有抗糖尿病作用。萝卜可以增强人体的抗...

当然可以。萝卜菜的确性寒,但可清热解毒、健胃消食、化痰止咳、顺气利尿、生津止渴,经期只要注意适量吃,能补充营养,增强免疫力等,是有一定好处的。经期适量吃萝卜菜的好处1、增强免疫力月经期身体比较虚弱,免疫力低下,需要补充更多的营养...

萝卜菜的功效和作用白萝卜叶中含有丰富的维生素A、维生素C等各种维生素，特别是维生素C的含量是根茎的4倍以上。维生素C能防止皮肤的老化，阻止黑色色斑的形成，保持皮肤的白嫩。此外维生素A和维生素C都有抗氧化的作用，可以有效...

萝卜具特有辣味，生食可助消化、健胃消食、增加食欲，吃肉类等油腻食物后吃生萝卜可解腻爽口使脘腹舒坦，过食甘薯胃酸胀满烧心时吃生萝卜或嚼咸萝卜可消食顺气；萝卜含较多膳食纤维，可增加粪便体积，促进肠胃蠕动，保持大便...

萝卜当中含有非常丰富的微量元素以及矿物质，所以适当的吃一些萝卜，能够帮助我们促进肠道蠕动，加速身体当中毒素和废物的排出，经常吃萝卜，还能够降低我们的血脂水平，起到软化血管和控制血压水平的作用，对于预防冠心病以及动脉...

白萝卜的功效冬季，正是食用白萝卜的最佳时节。白萝卜是我们生活中常见的蔬菜，又称莱菔或萝白。无论生吃还是熟吃，都有很好的.营养价值，不仅食疗功效明显，还能够起到养病保健的作用。萝卜味甘、辛、性凉，入肺、胃、...