因素三：多由于缺钙引起，可以口服补钙药和维生素D治疗，也可以单独口服乐力治疗。平时多吃含钙多的食物，睡觉时注意腿部保暖。注意事项：对于两侧肋骨肌肉痉挛的原因，大家一定要仔细了解，同时，在饮食中，还应注意保持饮食的...

如果有突发性的右肋骨疼痛的症状，尽量要卧床休息，不要做剧烈运动，尽量不要压到右侧。可以使用一些外用的膏药缓解疼痛。如果过了一段时间，还是没有得到缓解，就要赶紧去医院就医，接受检查和治疗。01、突发性的疼痛，要卧...

这样的话最好先去医院拍个片子，看看是否有骨折的情况，如果没有骨折可能是局部软组织的损失或者扭伤，不过这些都不怕，可以局部热敷慢慢就能恢复的。

无呼吸困难等。根据您描述的情况，暂时排除了肋骨骨折等问题，考虑是个软组织的损伤，您症状明显，治疗的话还是需要卧床休息，局部使用活络油或正骨水或正红花油或云南白药喷雾剂等活血化瘀消肿止痛治疗。可以适当使用止痛药物。

如何预防肋骨岔气1、规划你在锻炼前的进食时间，确保在锻炼时食物已经被大部分消化——也就是说，饭后不要马上运动。2、避免在运动前或运动过程中饮用含有较高糖分或高渗透压的饮料。3、运动前充分的舒展身体有助于减少...

最好的办法是平时修好，每天治疗和涂抹一次。结论：1.骨折一般在几个月内就会恢复，除非你能活动并成为自由的肋骨，通常情况下，愈合后可以正常活动，运动也没有禁忌。如果肋骨多发性骨折或肋骨多发性骨折不合并张力性气胸、...

3按摩缓解按摩主要是缓解肋间神经痛引起的肋骨疼痛，平时除了服用药物对症治疗外，通过配合一些有效的按摩手法，则治疗效果会很好。其可以按摩的穴位有：揉按肩井穴、掐合谷穴、按揉曲池穴等。揉按肩井穴按摩手法：...

可能是扭伤注意第一：一般的情况扭伤是用力过猛，注意休息调养。第二就是和个人的体质有关。所以最好是去看看医生，或者贴一些膏药试一下应该横快就会好的。

肋骨伤在胸科是很常见的，看你说的情况应该是胸壁挫伤的范畴。或者肋骨裂纹骨折。没啥大事，就是好的慢，属于正常现象，不要紧，局部热敷，膏药，沈阳红药等治疗，大约3到4周好

不要紧，吃点活血化淤、消肿止痛的药{如三七伤要片，活血止痛胶囊，云南白药等）；局部喷点云南白药气雾剂（双虎肿痛宁喷雾剂也可以）+热敷；局部贴云南白药膏等。