它具有凉血解毒、利尿通便、化湿祛痰、消食除胀等功效。

并且荸荠中蛋白质和脂质的含量较低，和富含乳蛋白和乳脂的牛奶一起食用，可以均衡营养，有利于营养的吸收和补充。并且荸荠和牛奶中也不含有会相互反应的成分，因此能一起吃。2 荸荠和牛奶一起怎么做好吃 1、将200克...

2 荸荠和牛奶同吃的功效 1、美容养颜 荸荠牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等成分，其中蛋白质是肌肤胶原蛋白不可缺少的物质，而维生素C、胡萝卜素具有抗氧化作用，能抵抗自由基对皮肤的伤害，因此常吃荸荠和...

用武火烧沸，文火炖煮25分钟；牛奶装入奶锅，用中火烧沸，待用。 3．把牛奶、马蹄、白糖同放炖杯内，烧沸即成。 食法：每日1次，每次l杯。 功效：清热消积，消炎止渴。用于肝硬化患者，见口渴、黄疸、目赤者饮用。

马蹄和牛奶可以一起吃 马蹄和牛奶可以一起吃，从食性来看，马蹄性寒味甘，牛奶性平味甘，两者性味不冲突。从营养成分来看，马蹄的蛋白质和脂肪含量较低，而牛奶含有大量的蛋白质和乳汁，两者一起食用可以互补。需要注意对乳糖...

不同品种的植物奶营养成分不同，所以，适应的人群也不同。欣善怡So Good植物奶含有丰富的植物蛋白，维生素和矿物质都比较齐全，再加上低糖、低脂、不含胆固醇等优点，大大适合乳糖不耐受、牛奶过敏以及素食主义人群。对上班族...

植物奶是用燕麦、大米、大豆等原料制作成的饮品，植物奶可以直接喝，也可以配面包或其它主食，还可制成点心、调味剂、汤，适合牛奶蛋白过敏、乳糖不耐受等人群使用。概括：市场上出售的植物奶，是以工业方法破碎并压榨植物的...

植物奶走红的另一大因素是其“健康”标签。植物奶与牛奶相比具有低热量、低脂肪、高膳食纤维、0乳糖、0胆固醇、0反式脂肪、健康无负担的特点，契合减肥健身人群、关注健康人群、素食人群、乳糖不耐受人群、牛奶过敏者的健康...

荸荠当中含有抗病毒的物质,它可以抑制流感病毒,增强宝宝身体免疫力。在春天的时候宝宝就容易患有呼吸道疾病,吃一些新鲜的荸荠对宝宝预防疾病能起到作用,但是荸荠吃的时候要少吃,注意卫生。易过敏食物日常容易引起宝宝过敏的食物有牛奶...

大麦奶粉。是用大麦在一周时间内萌发的麦芽制成的，是一种极富营养的麦粉，具有降胆固醇和抗癌的功效。食用时，可把它加入牛奶里，还可用它制成啤酒。最新研究表明，大麦是一种具有极高营养价值的粮食，它提供蛋白质、糖、...