如题，我想知道:月子后怎样减肥

您好，如选母乳喂养，断奶前不建议迅速减肥，但可适当控制饮食，做适量有氧运动。产后六到八周即可进行瘦身，可考虑运动和控制饮食相结合，祝您早日恢复窈窕身材