呼吸功能不全的人,即使小量的安眠药也有可能引起呼吸衰竭加重,甚至因严重呼吸抑制而死亡;患有阻塞性睡眠呼吸不足综合征的病人,往往因睡眠差而被当作失眠症,错误地给予安眠药治疗,结果可使病情急剧加重,甚至发生睡眠中呼吸暂停时间过度延长...

1、逐步减少服用安眠药的次数。因为你已经对安眠药有了一定的依赖，想一下子就戒掉安眠药显然是不太现实的，那么可以一步步的来慢慢戒。比如你之前是每天睡觉都要吃安眠药，那么现在可以改为两天吃一次，等到适应之后，再改...

避免辛辣、油腻的食物，适当减油减盐，减轻消化系统的负担，也减轻身体的兴奋程度。人们也会有这样的经验，晚上如果吃饭太晚，或者吃很多夜宵，会让睡眠质量下降。一些胃酸过多的人，夜里吃东西还会带来胃酸返流，伤害食道，也...

养成良好的生活习惯，平时也要多运动有助于改善睡眠。西药维持睡眠无非就是安眠药类，长期服用这类药物机体会有依赖性和耐药性，并且大脑不是完全的休息，晨起就会周身物力，头重脚轻等现象，建议最好选择针灸调节神经、静电...

解决之道是不要长期使用,否则也应定期完全停药一段时间,降低药物耐受性的影响。 (3)戒断现象:安眠药长期使用一个月以上,突然停用时,数日内即会产生戒断现象,短效性药物常较明显也较严重。戒断症状包含:极度焦虑恐慌易怒、交感神经...

安眠药会让大脑变迟钝，千万不要吃。睡不着就看看佛经，看看书，再背一遍单词等。心态要放轻松。就算白天精神不好，还可以喝茶，喝咖啡，没事的。

因为安眠药的作用，我们的睡眠貌似有了很大的改善，甚至有人感觉恢复到失眠之前的感觉，在这种情况下，最好也不要贸然停药，以免出现戒断反应。戒断反应让人痛不欲生，感觉一下子回到最痛苦的阶段，之前的努力几乎付之东流...

回答：问题分析: 考虑神经衰弱,植物神经调 节紊乱导致,可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好, 意见建议: 另外,睡前不要过度用脑,避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等平时在饮食上多吃一些安神补脑的食物,...

1、成瘾性，安眠药对人体的危害主要是成瘾性，患者长期口服有一定的依赖性，如果减量或者停服，一定要在医师的指导下进行。2、呼吸抑制，安眠药对人体的危害是镇静作用，对于心肺功能不好的患者，由于夜间迷走神经兴奋，如果...

但是如果经常服用太多，可能会导致有害的成分进入到人体当中，一天都处于颓靡的状态，没有办法调整自己的动力和精神去完成工作内容。经常服用安眠药会导致神经中枢出现衰退的症状。有些人就是因为服用大量的安眠药物，导致智力...