清心润肺健脾祛湿的莲子薏米排骨汤我来答1个回答#热议#「捐精」的筛选条件是什么?综艺小番茄2023-04-24·超过16用户采纳过TA的回答知道答主回答量:331采纳率:0%帮助的人:281我也去答题访问个人页关...

去湿毒的食物有：1、绿豆、百合、薏米、扁豆、赤小豆。2、芦荟、南瓜、冬瓜、黄瓜、芹菜、莴苣、胡萝卜、生姜。3、鲤鱼、鲫鱼、海带、冬菇、蜂蜜、黄花菜。此外还有一种健脾去湿毒的食疗偏方：党参黄芪粥（健脾祛湿）做...

祛湿类食物：土伏苓,红豆、冬瓜薏米。喝薏米红小豆粥（用豆浆机做）：秋季少吃瓜多吃果：西瓜、黄瓜吃多了会损伤脾胃，导致腹痛腹泻，要少吃。此时果类可以多吃，如梨可润肺，消痰止咳。苹果富含多种维生素和钾，对心血管...

此外，饮食应以清淡为主。为了去除体内的湿气，专家建议薏米是去除水分的好选择。煮开薏米粥有利于水肿、脾脏清湿的效果。此外，茯苓还具有清除湿气的作用。喝一到三克白术茶，或者喝一种用藿香饮品，都会有帮助。此外，采用...

祛湿类食物有促进水湿排出的作用，宜于治疗湿症。1、南瓜补脾利水，解毒杀虫。宜于脾虚食少腹胀，脾虚水饮停胃。2、鲤鱼利水消肿，下气，通乳。宜于脾虚水停于胃，寒湿泄泻。外感病者忌食。3、茯苓利水渗湿，健脾补气止泻...

以下食物除湿：1、玉米：玉米性味甘平，健脾开胃，利水通淋。适合患有水肿及淋症的人士。建议读者用玉米煎汤代茶，最好加入玉米须同煮；亦可配冬瓜皮、赤小豆等同用。此汤具有调中开胃、降浊利尿等功效，适用于尿路结石或...

4.薏仁汤:薏仁一直是很多人用来祛湿的食物之一，因为它味甘，微寒，有助于健脾润肺，清热利湿。冬瓜味甘凉，能润肺生津，清胃热，利小便，消除水肿。两者结合可以健脾祛湿，美容养颜。做菜时，先把薏米泡开，再放入冬瓜，调料...

1.绿豆芽，绿豆芽作为一种植物性食品，含有许多能补充人体的基本营养成分，如蛋白质、维生素和胡萝卜素、钙、磷、铁等矿物质。很多人都知道绿豆芽可以清热、防暑、增进食欲。其实也有很好的除湿效果。多吃绿豆芽可以缓解体内...

一、生薏米生薏米性味甘淡，能健脾祛湿。适用于脾虚泄泻、水肿及风湿人士。二、黑豆黑豆性味甘平，能补肾益阴，健脾祛湿。适合脾虚、浮肿人士。养生健康网建议可用黑豆煲汤或煲水代茶。三、冬瓜冬瓜性味甘、淡、凉，能...

百合薏苡仁粥的作用薏苡仁是日常生活中非常常见的食物，很多人都喜欢用薏苡仁来熬粥，薏苡仁本身就偏湿，所以薏苡仁对于祛湿健胃的效果很好，和百合搭配一起就有一个润肺祛湿的效果，所以百合薏苡仁粥的作用就是润肺祛湿，同...